Ibland är det svårt att vara uppriktigt glad när man får beröm. Vad är anledningen till denna inställning till komplimanger?
Ibland skrivs "trevliga ord" in i ett obehagligt sammanhang, och då väcker "komplimangen" obehagliga känslor och situationer i minnet. Dessutom är inte alla komplimanger trevliga. Ibland spelar det roll om de uttrycks offentligt eller ansikte mot ansikte, från vem du tar emot dem, hur du behandlar den här personen: till exempel uppfattas komplimanger från män annorlunda än från kvinnor. Olika "trevliga" ord låter från främlingar och välkända personer, betydelsefulla eller överlägsna. Vi uppmärksammar om berömmet är välförtjänt, personligt eller formellt.
Här är några exempel på falska komplimanger som ingen vill höra:
- "Ja, ja, du har det bra" - ett formellt smekning, när det står mellan raderna: "Gå av mig", "Vad trött jag är på allt det här."
- "Ja, det gick inte... Men du är en så vacker tjej" - det verkar som att de av medlidande berättar något för dig som inte har med samtalsämnet att göra.
- "Titta - vilken fin kille, en bra tjej (sarkasm sagt)" - favoritpassiv-aggressiva formuleringar från vuxna uppfattas som förnedring.
- "Hon kom med skönhet själv, men gjorde inte sina läxor" - som regel följs dessa ord av andra anklagelser.
- "Denna prestation har tagit dig till en ny nivå" — det är underförstått att nu är ribban högre och kraven tuffare, du måste följa, annars kommer du att göra dig besviken.
- "Du mår bara bra när du behöver något" - följt av en anklagelse om manipulation, bruk, själviskhet och "tänkte du ens på mig?".
- "Du mår bra, gör det nu åt mig" — då kommer du att bli ombedd att göra något som du kanske inte vill, men inte kan vägra.
När du hör sådana "komplimanger" blir du överväldigad av obehagliga känslor. De verkar ta dig tillbaka till det förflutna - till där du hade en negativ upplevelse.
Till exempel upplever du:
- förlägenhet. Vill du "falla genom marken" eller "upplösas", så länge ingen ser;
- förvirring. Vad är det rätta sättet att svara på detta beröm?
- skam med en otäck eftersmak och känsla, «som avklädd»;
- undergång från det faktum att en begäran kommer att följa som du inte kan annat än uppfylla;
- ilska och förbittring på grund av det faktum att skönhet var i motsats till blygsamma mentala förmågor;
- ångest för att komplimangen inte är värd och att du inte kommer att kunna matcha denna nivå i framtiden;
- känslan av att du får synd och beröm för att trösta och heja;
- rädsla för att prestationer kan orsaka avund och skada relationer med andra vars prestationer är mindre framgångsrika.
Barndomstraumor, smärtsamma associationer gör det svårt att tro på uppriktigheten i komplimanger och beröm. Och ändå finns det de som uppriktigt beundrar dig, verkligen respekterar och uppskattar dig. Därför är det värt att tänka om det förflutna på egen hand eller med en specialist för att tro på dig själv, att du förtjänar att höra trevliga ord riktade till dig.