Receptingredienser “Potatisgryta»:
- Lök - 2 st.
- Rökt korv - 200 gr.
- Hård ost-100-150 gr.
- Potatis - 7-8 st.
- Gräddfil - 3 msk
- Majonnäs - 2 matskedar
- Solrosolja
- Salt
- Kryddor
Skålens näringsvärde "Potatisgryta" (per 100 gram):
Kalorier: 105.7 kcal.
Ekorrar: 4 gr.
fett: 5.2 gr.
kolhydrater: 10.5 gr.
Antal portioner: 1Ingredienser och kalorier i receptet ”Potatisgryta”
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| lök | 2 st | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| rökt korv - | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| holländsk ost | 125 g | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| potatis | 7.5 st | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| gräddfil 10% (låg fetthalt) | 3 msk. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| mjölk majonnäs | 2 msk. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| solrosolja | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| salt | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| universal kryddor | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totalt | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 betjänar | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 gram | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |