"Kopsen ägde rum efter mitt andra barns födelse. Jag hade förlorat ett första barn i livmodern, så den här nya graviditeten var uppenbarligen orolig för det. Men från första graviditeten ställde jag mig själv många frågor. Jag var orolig, jag kände att ett barns ankomst skulle bli problematiskt. Och när min dotter föddes föll jag gradvis in i depression. Jag kände mig värdelös, bra för ingenting. Trots denna svårighet lyckades jag knyta an till min bebis, han ammades, fick mycket kärlek. Men detta band var inte lugnt. Jag visste inte hur jag skulle reagera på gråt. I de ögonblicken var jag helt ur kontakt. Jag skulle lätt ryckas med och då skulle jag känna skuld. Några veckor efter förlossningen besökte någon från PMI mig för att ta reda på hur det gick. Jag var på botten av avgrunden men hon såg ingenting. Jag gömde denna förtvivlan av skam. Vem skulle ha gissat? Jag hade "allt" att vara lycklig, en man som engagerade sig, bra levnadsvillkor. Resultatet, jag vek in på mig själv. Jag trodde att jag var ett monster. JJag fokuserade på dessa våldsamma impulser. Jag trodde att de skulle komma och ta bort mitt barn.
När bestämde jag mig för att reagera?
När jag började göra plötsliga gester mot mitt barn, när jag var rädd för att kränka henne. Jag sökte på internet efter hjälp och hittade Blues Mom-webbplatsen. Jag minns mycket väl, jag registrerade mig på forumet och jag öppnade ett ämne "hysteri och nervöst sammanbrott". Jag började chatta med mammor som förstod vad jag gick igenom. På deras råd gick jag till en psykolog på en vårdcentral. Varje vecka såg jag den här personen i en halvtimme. På den tiden var lidandet sådant att jag tänkte på självmord, det där Jag ville läggas in på sjukhus med min bebis så att jag kunde vägledas. Gradvis gick jag uppför sluttningen. Jag behövde inte ta någon drogbehandling, det var pratandet som hjälpte mig. Och även det faktum att mitt barn växer upp och så smått börjar uttrycka sig.
När jag pratade med denna krympa kom en hel del nedgrävda saker upp till ytan. Jag upptäckte att min mamma också hade en moderlig svårighet efter att jag föddes. Det som hade hänt mig var inte trivialt. När jag ser tillbaka på min familjehistoria förstod jag varför jag hade rockat. När mitt tredje barn föddes var jag uppenbarligen rädd att mina gamla demoner skulle dyka upp igen. Och de kom tillbaka. Men jag visste hur jag skulle hålla dem borta genom att återuppta den terapeutiska uppföljningen. Liksom vissa mammor som har upplevt förlossningsdepression, är en av mina bekymmer idag att mina barn kommer ihåg denna moders svårighet. Men jag tycker att allt är bra. Min lilla flicka är väldigt glad och min pojke är ett stort skratt. "