Ingredienser Oregano Tea
| oregano | 2.0 (gram) |
| vatten | 204.0 (gram) |
| socker | 15.0 (gram) |
Metod för beredning
Oregano bryggs med kokande vatten, infunderas i 10 minuter, filtreras sedan och kokas. Vid servering av oregano -te serveras socker separat.
Du kan skapa ditt eget recept med hänsyn till förlusten av vitaminer och mineraler med hjälp av receptkalkylatorn i applikationen.
Näringsvärde och kemisk sammansättning.
Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
| Näringsämne | KVANTITET | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kalorivärde | 27.1 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6214 g |
| Proteiner | 0.01 g | 76 g | 760000 g | ||
| kolhydrater | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12.2% | 3042 g |
| Kostfiber | 0.005 g | 20 g | 400000 g | ||
| Vatten | 98.6 g | 2273 g | 4.3% | 15.9% | 2305 g |
| Ash | 0.01 g | ~ | |||
| vitaminer | |||||
| C-vitamin, askorbiskt | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Vitamin PP, NEJ | 0.0067 mg | 20 mg | 298507 g | ||
| niacin | 0.005 mg | ~ | |||
| makro | |||||
| Kalium, K | 2.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | 92593 g |
| Kalcium, Ca | 0.5 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 200000 g |
| Magnesium, mg | 0.3 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | 133333 g |
| Natrium, Na | 0.7 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 185714 g |
| Fosfor, P | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | 160000 g |
| Spårelement | |||||
| Järn, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Jod, jag | 0.09 μg | 150 μg | 0.1% | 0.4% | 166667 g |
| Smältbara kolhydrater | |||||
| Stärkelse och dextriner | 0.005 g | ~ | |||
| Mono- och disackarider (sockerarter) | 0.04 g | max 100 г |
Energivärdet är 27,1 kcal.
Kaloriinnehåll OCH KEMISK SAMMANSÄTTNING AV RECEPTETS INGREDIENSER Oregano te PER 100 g
- 25 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Taggar: Hur man lagar mat, kaloriinnehåll 27,1 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vilka vitaminer, mineraler, beredningsmetod Oregano-te, recept, kalorier, näringsämnen