Innehåll
Artrit Är en sjukdom i lederna och periartikulära vävnader med inflammatoriska störningar i deras funktion.
Förutsättningar för utveckling:
ärftlig benägenhet för gemensam patologi, dåliga vanor (rökning, alkoholism), nedsatt ämnesomsättning och övervikt, skador (hushåll, sport, yrkesmässig, mental) eller ökad ledstress, smittsamma, allergiska och immunsjukdomar, sjukdomar baserade på dysfunktion i nervsystemet , "Stillasittande" livsstil och dålig näring, brist på vitaminer.
:
- 1 ledinfektioner;
- 2 trauma;
- 3 hypotermi;
- 4 bra fysisk aktivitet.
symptom:
smärta på morgonen i en eller flera leder (inflammatorisk typ av smärta); svullnad, rodnad och härdning av huden runt lederna; deras inaktivitet; ökad temperatur i fogarna; leddeformation kramar under ökad belastning.
Klassificering av typer av artrit:
I modern medicin finns det cirka hundra typer av artrit, varav de vanligaste klassificeras:
beroende på skadans omfattning:
- monoartrit - inflammatorisk sjukdom i en led
- oligoartrit - inflammatorisk sjukdom i flera leder
- polyartrit - inflammatorisk sjukdom i många leder
beroende på kursens karaktär:
- akut;
- subakut;
- kronisk.
beroende på skadans natur:
- reumatoid artrit - systemisk inflammatorisk autoimmun sjukdom hos susiavs (påverkar periartikulära vävnader, system och organ i kroppen);
- psoriasisartrit - ledsjukdom associerad med psoriasis;
- reaktiv artrit - ledsjukdom som utvecklas till följd av en akut urinvägsinfektion eller tarminfektion;
- infektiös artrit (septisk eller pyogen artrit) - en smittsam sjukdom i lederna (patogener: gonokocker, tuberkulos, Haemophilus influenzae, streptokocker, jäst, svampinfektioner);
- traumatisk artrit - utvecklas till följd av skador på lederna;
- dystrofisk artrit - utvecklas som ett resultat av kylning, metaboliska störningar, fysisk överbelastning, brott mot levnads- och arbetsförhållanden, brist på vitaminer.
På grund av det faktum att det finns så många typer av artrit finns det ingen enda diet som skulle vara lika lämplig för medicinsk näring för varje typ av denna sjukdom. Men ändå, med artrit, är det nödvändigt att inkludera mat med en ökad mängd spårämnen och vitaminer i kosten, med kokt eller bakad mat minst fem till sex gånger om dagen.
Hälsosamma livsmedel för artrit
- 1 frukt, grönsaker, särskilt apelsin eller gult, med en hög nivå av C -vitamin och antioxidanter (paprika, citrusfrukter, rå potatisjuice, morötter, rödbetor, gurkor, lök, äpplen);
- 2 sallader från färska grönsaker och frukter;
- 3 bär (lingon, tranbär);
- 4 Nypressad juice (som äppeljuice eller en blandning av morotsjuice, sellerijuice, tomater och kål)
- 5 mjölksyramat med mycket goda bakterier och kalcium;
- 6 fiskolja, leverlever (innehåller omega-3 fettsyror som minskar ledkänsligheten);
- 7 vissa fiskarter med begränsade mängder omättade fettsyror (öring, makrill, lax);
- 8 bovetegröt och linser (innehåller vegetabiliskt protein);
- 9 dietkött (kyckling, kanin, kalkon, kokt kycklingägg).
Folkläkemedel mot artrit:
- färsk cikoria ört (ånga och applicera på en öm plats);
- coltsfoot eller kål (linda kålblad på natten, coltsfoot ömma leder);
- naturliga juicer av lingon, äpple, grapefrukt (ta två teskedar per glas rent vatten) eller en blandning av juicer (morötter, gurka, rödbetor, sallad, kål, spenat);
- celandine (använd saften för att smörja de drabbade lederna);
- vitlök (två till tre kryddnejlika om dagen);
- massage med eteriska oljor (fem droppar tallolja, tre droppar lavendelolja, tre droppar citronolja blandad med en matsked olivolja eller fem droppar citronolja, fyra droppar eukalyptusolja, fyra droppar lavendelolja blandad med en matsked druvkärnolja).
Farliga och skadliga livsmedel för artrit
Det bör begränsas eller uteslutas från kosten: sorrel, baljväxter, spenat, stekt kött, korv, rökt kött, slaktbiprodukter, buljonger, alkohol, salt och socker, livsmedel som innehåller eldfasta fetter och lättsmält kolhydrater, kryddor och kryddor (peppar, senap , pepparrot), kulinariska, nöt-, fläsk- och lammfetter, konserver, rökt kött, marinader, pickles, varma mellanmål, bakverk, starkt kaffe och te, glass.
Observera!
Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!