Innehåll
Anemi (anemi) är en sjukdom som kännetecknas av en minskning av erytrocyter (röda blodkroppar), hemoglobin, andningsfunktion i blodet och utveckling av syresvält i vävnader. Oftast är anemi ett symptom på en annan sjukdom.
Olika sorter:
- 1 Järnbristanemi - inträffar när det finns brist på järn i kroppen;
- 2 Hemolytisk anemi - kännetecknas av snabb förstörelse av röda blodkroppar;
- 3 Sickelcellanemi - kroppen producerar onormalt hemoglobin (strukturen hos hemoglobinceller i sigdform) under påverkan av mutationer;
- 4 Folsyrabristanemi - brist på vitamin B12 eller folsyra;
- 5 Hypo- och aplastisk anemi - brist på benmärgs funktionalitet;
- 6 Akut post-hemorragisk eller kronisk post-hemorragisk anemi - uppstår med en stor engångs eller systematisk blodförlust.
orsakar:
- blodförlust under operationer, trauma, kraftig menstruationsblödning, konstant obetydlig blodförlust (till exempel med hemorrojder, sår);
- otillräcklig funktion av benmärgen, som producerar röda blodkroppar;
- brist på järn i kroppen, vitamin B12, folsyra (till exempel vid undernäring, aktiv tillväxt av barnet, graviditet, amningstid);
- mentala störningar;
- ett stillasittande sätt att leva, överdrivet fysiskt eller mentalt arbete;
- oförenlighet med fostrets och moderns blod;
- njure eller annan organsjukdom;
- ökade blodvätskenivåer / li>
- angrepp med parasiter (maskar);
- infektionssjukdomar, cancer.
symptom:
apati, ökad trötthet, svaghet, illamående, huvudvärk, förstoppning, andfåddhet, sömnighet, yrsel, tinnitus, blekhet i huden, muntorrhet, sprött hår och naglar, karies, gastrit, låg feber (långvarig temperatur 37, 5 - 38 ° C), förändring av smakpreferenser, lukt.
Vid anemi är det, förutom läkemedel, viktigt att hålla sig till en balanserad kost rik på järn (minst 20 mg per dag), vitaminer, proteiner, aminosyror. Denna diet stimulerar hematopoiesis (processen med hematopoiesis).
Hälsosamma livsmedel för anemi
- 1 kött, grädde, smör - innehåller aminosyror, proteiner;
- 2 rödbetor, morötter, bönor, ärtor, linser, majs, tomater, fisk, lever, havregryn, aprikoser, öl- och bagerjäst - innehåller spårämnen som är nödvändiga för hematopoiesprocessen;
- 3 gröna grönsaker, sallader och örter, frukostflingor - innehåller en tillräcklig mängd folsyra;
- 4 vatten från mineralfjädrar med en lågmineraliserad järn-sulfat-kolväte-magnesiumsammansättning av vatten, vilket främjar absorptionen av järn i joniserad form av kroppen (till exempel: mineralfjädrar i Uzhgorod);
- 5 dessutom järnberikade livsmedelsprodukter (konfektyr, bröd, barnmat, etc.);
- 6 honung - främjar absorptionen av järn;
- 7 plommonjuice - innehåller upp till 3 mg järn i ett glas.
Dessutom, rekommenderad användning jordgubbar, hallon, druvor, bananer, nötter, lök, vitlök, äppeljuice, ananas, kvitten, aprikos, körsbär, viburnum, björk. Zucchini, squash, sallad, tomater, saft från dem i kombination med saften av morötter, potatis innehåller de element som är nödvändiga för behandling av anemi.
Till de rätter som innehåller C -vitamin och främjar järnabsorption i kroppen inkluderar: potatis med kött, spaghetti i tomatsås med kött, vit kyckling med tomater, broccoli, paprika, spannmål med järntillskott och färsk frukt och russin. Det rekommenderas att dricka järnhaltig mat med syrlig juice av apelsin, grapefrukt, citron, granatäpple, äpple, tranbärsjuice, eftersom järn absorberas väl i en sur miljö.
För att förebygga och behandla anemi är promenader i parker, barrskogar, kroppsövning, resor till bergen, optimering av mentalt och fysiskt arbete också användbart.
Traditionell medicin för behandling av anemi:
infusion av två-hem nässla (två gånger om dagen för 0.5 koppar), en serie av treparts, infusion av frukt och blad av vild jordgubbe (ett glas infusion om dagen), nypon (ett halvt glas tre gånger om dagen), spenat löv, medicinsk lungjort, maskros.
För att stoppa blödning, använd följande växtbaserade recept:
- infusion av herdens handväska (ett halvt glas tre gånger om dagen);
- avkok av brända rhizomer (en matsked tre gånger om dagen);
- avkok av hästsvans (en matsked tre gånger om dagen);
- infusion av Amur berberisblad (i två till tre veckor, 30 droppar tre gånger om dagen) - för att stoppa anatomisk livmoderblödning;
- infusion av vattenpeppar (en matsked 2-4 gånger om dagen) - hjälper till att stoppa livmoder- och hemorrojd blödning.
Farliga och skadliga livsmedel för anemi
Du bör begränsa användningen av fetter, mjölk, bakverk, te, kaffe, coca-cola (de innehåller koffein, vilket stör kroppens absorption av järn).
Råvaror som innehåller saltlösning och vinäger (de har en destruktiv effekt på blodet) får inte innehålla mat som innehåller kalcium (kombinerad användning med livsmedel som innehåller järn förhindrar dess absorption).
Hälsofarligt och livsmässigt är användningen av alkohol vid anemi (särskilt starka drycker och surrogatersättningar). Alkoholhaltiga drycker bidrar till patologiska processer under anemi, förekomsten av komplikationer i form av syndrom med blodproppar.
Observera!
Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው