De bästa naturliga antibiotika som är bra för förkylningar, rinnande näsa och infektioner: • Oreganoolja • Cayennepeppar • Senap • Citron • Tranbär • Grapefruktfröextrakt • Ingefära • Vitlök • Lök • Extrakt av olivblad • Gurkmeja • Echinaceatinktur • Manukahonung • Timjan Dessa naturliga antibiotika kan användas ensamma eller tillsammans. Jag vill dela med mig av receptet på min favoritsoppa, som innehåller tre kraftfulla naturliga antibiotika. Jag lagar det ganska ofta, och jag har redan glömt vad en förkylning är. De tre huvudingredienserna i denna soppa är vitlök, rödlök och timjan. Alla dessa växter har starka antibakteriella egenskaper och skyddar immunförsvaret perfekt. Vitlök Vitlök innehåller allicin, ett ämne på grund av vilket vitlök är ett mycket kraftfullt naturligt antibiotikum. Vitlök är en stark naturlig antioxidant, har antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper. Regelbunden konsumtion av vitlök skyddar mot förkylningar och influensa, och vitlöktinktur lindrar halsont. Andra hälsofördelar med vitlök: • förbättrar matsmältningen; • behandlar hudinfektioner; • vidgar blodkärlen och sänker blodtrycket; • minskar nivån av det onda kolesterolet; • normaliserar hjärtats arbete; • förhindrar tarminfektioner; • klarar av allergier; • främjar viktminskning. Rödlök Röd (lila) lök är rik på vitamin A, B, C, järn, magnesium, fosfor, svavel, krom och natrium. Dessutom innehåller den flavonoiden querticin, som är en mycket kraftfull naturlig antioxidant. Forskare har bevisat att querticin hämmar utvecklingen av cancerceller och minskar risken för cancer i mage och tarm. Timjan Timjan (timjan) innehåller tymol, ett ämne som har antivirala, svampdödande och antiseptiska egenskaper. Timjanolja används som ett naturligt antibiotikum och svampdödande medel. Andra fördelar med timjan: • minskar smärta i muskler och leder; • klarar av kronisk trötthet och ger styrka; • stärker håret (eterisk timjanolja rekommenderas för håravfall); • hjälper till att hantera stress, depression och ångest; • används som botemedel mot hudsjukdomar; • tar bort stenar från njurarna; • lindrar huvudvärk; • förbättrar sömnen – rekommenderas vid kronisk sömnlöshet; • inhalationer över kokande infusion med timjan underlättar andningen. Soppa "Hälsa" Ingredienser: 2 stora rödlökar 50 vitlöksklyftor, skalade 1 tsk grovt hackade timjanblad En nypa finhackad persilja En nypa lagerblad 2 tsk olivolja 2 matskedar smör 3 koppar ströbröd 1500 ml fond salt (efter smak) Recept: 1) Värm ugnen till 180C. Putsa topparna på vitlöksklyftorna, ringla över olivolja och grädda i ugnen i 90 minuter. 2) Blanda olivoljan och smöret i en stekpanna och fräs löken på medelvärme (10 minuter). Tillsätt sedan den rostade vitlöken, buljongen, timjan och örterna. 3) Sänk värmen, tillsätt krutongerna, rör om och koka tills brödet är mjukt. 4) Överför innehållet i pannan till en mixer och mixa tills soppan blir konsistens. Salta och ät nyttigt. Källa: blogs.naturalnews.com Översättning: Lakshmi
2022-11-11