Forskare har funnit att det bästa botemedlet för ansamling av tungmetaller i kroppen är ... exponering för solen!
Specialister från Ankara University School of Medicine (Turkiet) genomförde en klinisk studie av 10 barn med kronisk njursjukdom, som genomgick texter tillsammans med 20 kontroll (friska) frivilliga.
Det visade sig att ta en speciell vitaminsirap som innehåller aktivt D-vitamin, en analog av D-vitamin som kroppen naturligt producerar när man solar, aktivt tar bort ackumulerade metaller från njurarna, och aluminium är särskilt effektivt.
Tidigare har den vetenskapliga organisationen Consumer Wellness Center Forensic Food Lab släppt data om att aluminium finns i spårmängder i olika livsmedel som anses vara hälsosamma och certifierade som lämpliga.
Men med tiden ackumulerar kroppen gradvis aluminium, och särskilt i njurarna, vilket så småningom kan leda till deras allvarliga sjukdomar. Detta kan ske även i tidig ålder, eftersom faktorn för metallretention (kroppens förmåga att utsöndra aluminium och andra metaller med mat) i olika människors kropp är olika. Aluminium som ackumuleras i njurarna kan orsaka toxicos, en allvarlig sjukdom.
Forskare upptäckte detta problem för en tid sedan och började leta efter sätt att lösa det. Vissa vitaminer, mineraler och antioxidanter har visat sig hjälpa till att eliminera aluminium och andra metaller från kroppen. I synnerhet fann man att selen och zink bidrar till att avlägsna aluminium.
Men nu visade det sig att solljus eller oralt vitamin D3 bidrar mest effektivt till att ta bort aluminium. Exakta data från studien visade en minskning av aluminiumnivåer hos olika patienter med baslinjedata på 27.2 nanogram i genomsnitt, och i intervallet 11.3-175 ngml på fyra veckor till en nivå av 3.8 ngml i genomsnitt, i intervallet 0.64- 11.9 ngml, vilket annars är som en radikal befrielse av kroppen från aluminium och du kommer inte att namnge (minska metallhalten med mer än 7 gånger)!
Resultaten av en studie utförd av turkiska forskare placerade aktivt vitamin D överst på den korta listan över produkter som renar kroppen från metaller. "Aktivt D-vitamin" vetenskapligt kallat Calcitriol är ett steroidhormon som reglerar fosfat- och kalciumnivåerna i kroppen.
Många celler i människokroppen kan reagera direkt på vitamin D som kroppen får från exponering för solljus. Detta indikerar att vår kropp är naturligt anpassad för att ta emot "näring" från solen. Det händer så här: i huden, under påverkan av solljusets energi (eller, strikt vetenskapligt, UV-strålar), bildas ämnet kolekalciferol – vitamin D3.
Om kroppen inte får tillräckligt med naturligt solljus (vilket är typiskt för länder med kallt klimat och ett litet antal soldagar per år), kan vitamin D3-brist fyllas på på konstgjord väg genom att ta vitamin D, som finns i vissa veganer och vegetarianer. livsmedel: jäst, grapefrukt, vissa svampar, kål, potatis, majs, citron, etc.