Har du märkt att förälskade människor börjar se annorlunda ut: de lyser av mjukhet, njutning och lycka. Kinesisk medicinspecialist Anna Vladimirova berättar hur man bibehåller och utvecklar denna känsla av ren kärlek i familjelivet. Oavsett vad.
När du är kär och precis börjat kommunicera med din älskare, ägnas all tid tillsammans bara åt er två. Det spelar ingen roll vart man ska gå, vad man ska göra - han upptar alla tankar, och om du har tur är det ömsesidigt. Du är intresserad av hans hobbyer, och skynda dig att dela med dig av det du gillar.
Efter ett tag börjar vardagen råda: friktion och missnöje med varandra uppstår. Gradvis blir bilden av en älskad inte lika vacker och romantisk som till en början. Och det blir svårare och svårare att ignorera det. Om du kunde spara ... Nej, inte bara spara, utan utveckla och öka denna första ljusa kärlek, tror du att livet skulle vara mer tillfredsställande och lyckligare? Jag är säker på att ja!
Människor som är kära är mycket mer attraktiva för andra än missnöjda. De märker mer gott inte bara i den älskade utan också i världen som helhet. Älskare knädjupt hav — de märker inte hindren. Därför erbjuder jag några enkla övningar för att utveckla färdigheten att bli kär. Prova det och jag tror att du kommer att gilla det.
Svara
Glada starka par skiljer sig från alla andra genom att de reagerar på varandra oftare än andra. Föreställ dig situationen: du är upptagen med något viktigt — laga middag, läsa en bok, chatta med vänner. Och han tittar ut genom fönstret.
"Titta, vilken vacker fågel", säger han. Kommer du att bryta dig från ditt yrke, vill du dela detta ögonblick med honom? Det finns många viktiga saker i detta.
Om du vill stärka tillståndet att vara kär måste du lära dig att svara oftare själv och respektfullt söka ett mer frekvent svar från din partner. Det handlar inte om att störa varandras liv, arbete eller titta på fotboll — «vem är viktigast för dig, dessa 11 män som springer runt på planen eller jag?».
När du försöker fästa hans uppmärksamhet på något, och han är trött och frånvarande missar orden, hjälp honom att svara. Ge honom en ny chans att vänja sig vid att reagera på dig. Och, naturligtvis, träna för att svara på hans erbjudanden om kommunikation.
bli infekterad
Jag har en vän som alltid är kär - inte nödvändigtvis i samma man, men det spelar ingen roll. Hon utstrålar ett så levande tillstånd av kärlek att det är svårt för dem att inte bli smittade. Var och en av oss behöver en sådan flickvän så att vi kan "träda ut" från vårt tillstånd och se på världen genom hennes ögon. Det betyder inte att du kommer att bli exakt likadan som hon, men genom att ändra ditt utseende kommer du att göra många upptäckter i dina egna relationer.
Hantera kärlek
I Disneyfilmer finns det alltid ett romantiskt varmt ljus som gör bilden naiv och sagolik. I dokumentärer, tvärtom, är ljuset vanligtvis kallare, så de är lätta att känna igen — när de ses finns det en känsla av äkthet.
Så vi, förälskade, ser världen i en "rosa dis" - vi bildar en romantisk bild av en älskare. Och senare rycker vi med realism och tar "passfoton", som naturligtvis inte upphetsar. Det övergår snart till en dålig vana som bokstavligen gör förhållandet svagare. Hur fixar man det? Med en enkel övning.
Ta först en mental resa in i det förflutna. Glöm åren av att leva tillsammans och kasta dig in i den ljusaste perioden av ditt förhållande med känslor. Ge det några minuter, låt känslorna komma till liv i kroppen.
Kom ihåg hur du föreställde dig den här mannen när du tänkte på honom. I vilka situationer hände detta? Var placerade du den bilden i förhållande till dig själv? Vilken storlek är det? Vad finns det för belysning?
Kom ihåg hur många timmar om dagen du ägnade åt att tänka på din älskade när du först började dejta honom
Tänk nu på hur du föreställer dig din man nu. Var placerar du bilden, vilken storlek är den, hur lyser den, vilka kläder har den på sig, vad har den för ansiktsuttryck? Observera skillnaden mellan dessa två sätt att tänka på en älskad.
Skapa en ny mental bild av en älskad från nuet. Sätt den där du ställde den innan. Gör den i rätt storlek, ändra belysningen. Rita det som du ritade det under en period av passionerad kärlek. Gör bara bilden större nu.
Om du ger den här övningen några minuter kommer du att bli kär i din man igen. Till en början kan denna känsla verka tillfällig och svårfångad, men det betyder att du behöver lite mer träning. Kom ihåg hur många timmar om dagen du ägnade åt att tänka på din älskade när du först började dejta honom - du tränade dig själv att älska och önska honom.
Ställ in flera påminnelselarm på din smartphone och öva på att göra det om och om igen. Och bokstavligen om en vecka eller två veckor... kommer allt att förändras!