Vänner, alla har hört propagandasloganen från tv-skärmar och sidor i tidningar: ner med gamla traditioner, lev för dig själv, lev som om det vore sista gången. Under de senaste 50 åren har mänsklig aktivitet orsakat irreparabel skada på vår planet: hänsynslös användning av sötvatten, massiv avskogning, för intensiv användning av jordbruksmark, energiresurser. Vid något tillfälle, förutom under de senaste 100 åren i samband med uppfinningen av kylskåpet, har människan försetts med ett sådant sortiment av animaliska livsmedel. Början av massköttätande och ökningen av antalet medicinska diagnoser visade sig stå i direkt proportion.
Det är dags att göra sig av med det destruktiva, antropometriska tänkande som vissa representanter för samhället försöker ingjuta i oss. Om vi vill ha ett lyckligt liv, harmonisk utveckling, måste vi förändra vår världsbild, inkludera biosfäriskt tänkande, där biosfären presenteras som en integrerad struktur, och människan är bara en länk i denna struktur, men inte på något sätt centrum för Universum!
En person ska leva ett lyckligt liv, och här spelar hälsa en nyckelroll. Det är ingen hemlighet att du kan bli sjuk väldigt lätt, men du måste återställa hälsan inte bara på den fysiska nivån utan också på den mentala. Återgå till barndomen och radera alla problem som vi bär som en belastning på våra axlar genom hela livet: rädsla, missnöje, aggression, ilska och förbittring.
Det är viktigt att förstå att du måste "ta bort kryckorna" mycket långsamt och försiktigt.
Vad är poängen med att ständigt reparera de mest komplexa delarna av din Ferrari, fortsätta att fylla bilen med något som är långt ifrån bensin? Jag föreslår att man ska ta itu med kvaliteten på "mänskligt bränsle" innan man fortsätter med översynen.
Vår hälsa bygger på fem element: luft, sol, vatten, rörelse och näring.
Livsstilsförändringar ska inte vara tillfälliga, utan för resten av ditt liv. Hälsan måste vinnas med svett och blod. Det kommer inte att bli lätt, men om du vill lära dig att köra bil är det viktigt att lära dig vägreglerna, särskilt om du tar med dina barn!
Och det mest intressanta är att kroppens celler helt förändras inom två år – du blir en ny människa, med en ny kropp och nya tankar.
Hur ändrar du din kost smidigt och utan att skada?
Alla personer i vilken åldersgrupp som helst bör utesluta syntetiska produkter och livsmedelskemikalier (lagliga droger – alkohol, cigaretter, choklad, socker, kolsyrade drycker som innehåller koffein, produkter med konserveringsmedel, färgämnen, etc.). Inkludera samtidigt i kosten en stor mängd färska råa grönsaker (80%) och frukt (20%). Med tiden kan de ersätta en måltid av traditionell lagad mat.
Du kan starta kroppens DETOX PROGRAM även genom att justera din kost något, nämligen genom att använda rätt vatten för att dricka!
Det är viktigt att ingjuta en kultur av dricksvatten, eftersom kroppen hos nästan varje modern person är i ett uttorkat, uttorkat tillstånd.
Vatten som lösningsmedel behövs för ämnesomsättningen – utan det fungerar inte njurarna, de filtrerar inte blodet. Därför tar de inte bort slagg och gifter från det. Med tiden ansluts andra organ för eliminering eller utsöndring (lever, hud, lungor, etc.), och en person blir sjuk ... Brokit, dermatit ...
När, hur ofta och hur mycket vatten ska du dricka?
Sant: när du byter till rätt kost, tills kroppen tar bort allt "skräp" som samlats under decennier, måste du dricka regelbundet och jämnt, var 5-10:e minut, en klunk vatten under dagen. Eftersom mängden av dessa toxiner som kroppen tar bort, inte beror på mängden vatten som dricks. Och en stor volym vatten belastar bara kroppen. Naturligtvis kommer detta att vara problematiskt i moderna förhållanden, men av personlig erfarenhet kommer jag att säga att det är fullt möjligt, och efter rening kommer kroppen att få allt vatten den behöver från frukt och grönsaker, och du kommer att behöva dricka lite separat.
Låt oss dra en parallell med klockan. Klockvisarna rör sig rytmiskt och konstant längs urtavlan. De kan inte simma ett par timmar framåt och stå. För att fungera korrekt måste pilarna ticka varje sekund. Det är vi också – trots allt sker ämnesomsättningen varje sekund, och kroppen har alltid något att ta bort, eftersom vi även med idealisk näring andas förgiftad stadsluft.
Sant: vatten som dricks till måltider påverkar inte på något sätt konsistensen av magsaft (jag var övertygad om detta av en mycket intressant person, naturläkare Mikhail Sovetov. Hans idé verkade väldigt logisk för mig, trots den etablerade motsatta åsikten).
Från hans föreläsningar: vatten kommer att absorberas i magsäckens väggar och komma in i blodet på samma sätt som om du drack det separat från mat ... Kanske lite långsammare. Det är ingen mening att dricka vatten med grönsaker och frukter, eftersom de redan består av en stor mängd vatten. Vilket inte kan sägas när det gäller tillagad, därför uttorkad mat. Här är dricksvatten helt enkelt nödvändigt för att kroppen inte ska slösa bort sitt ovärderliga vatten på matsmältningen. Men det finns ett undantag - soppor. Som anses vara väldigt nyttiga, och förresten samma vatten, bara med potatis och kött – eller, i en vegetarisk variant, utan.
Vilket vatten ska du dricka?
Sanning: Kända naturläkare som Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis förespråkade destillerat vatten.
Jag kommer att citera yttrandet från min lärare, professor i naturmedicin, psykoterapeut, doktor i näringspsykologi, specialist i icke-drogbehandling, föreläsare och medlem av American Health Federation, vetenskaplig forskare och konsult vid olika kliniker i USA och Mexiko, Boris Rafailovich Uvaydov:
”I naturen dricker vi smält vatten. När snön smälter bildas bäckar som rinner ut i floder. Och när detta vatten kommer från ovan samlar det en enorm mängd solenergi, och detta är praktiskt taget destillerat vatten. Även regnvatten. Det löser upp, återfuktar, rengör och tar bort patologiska plack. I 20 år har jag bara druckit henne. Bara hon kan lösa upp slem, räder, rengöra blodkärlen och utsöndra dem genom njurarna!
Visste du att destillerat vatten också används inom medicin? Läkare säger att "utan några föroreningar (nyttiga och skadliga), det är ett utmärkt lösningsmedel och grunden för skapandet av olika medicinska och kosmetiska preparat." Detta ber följande: så varför kan du inte dricka det? Är det verkligen omöjligt för en person att få alla nödvändiga spårämnen från mat?
3 sätt att få destillerat vatten:
1. 5-stegs omvänd osmosfilter, med membran och utbytbara patroner
2. Med en speciell enhet-destillerare
3.
För att slutligen skingra dina tvivel om farorna med destillerat vatten, här är några uppgifter: 2012 producerades 9,7 miljarder liter vatten på flaska i Amerika, vilket gav landet 11,8 miljarder dollar i bruttoinkomst. Och det är faktiskt 300 gånger dyrare än en liter vanligt kranvatten som kan köras genom en destillatör.
Stora pengar betyder alltid stora argument.