Vad orsakar plötsliga panikattacker? Var kommer orimlig rädsla ifrån? Ibland yttrar sig borderline personlighetsstörning på detta sätt. Lyckligtvis går det att behandla. Det viktigaste är att känna igen symptomen i tid.
Elena led av plågsamma panikattacker. Attackerna varade från några sekunder till en halvtimme. De uppstod oförutsägbart och helt oroliga. Detta hindrade henne från att leva, arbeta och kommunicera fullt ut. Hon skämdes över sig själv. Vanligtvis sällskaplig började Elena undvika människor och övergav sina tidigare hobbyer.
Panikattacker började i tonåren. Vid 30 års ålder kunde Elena inte hålla på något jobb i mer än några månader, äktenskapet var på randen av kollaps, det fanns nästan inga vänner kvar.
Läkarna diagnostiserade honom med borderline personlighetsstörning. Elena såg inte alls ut som en typisk patient med denna sjukdom. Hon hade en latent form av sjukdomen.
Här är några symtom på borderlinestörning i dess latenta form:
1. Viljan att upprätthålla relationer till varje pris. Elena skulle aldrig lämna sin man, trots problemen i äktenskapet. Från barndomen kände hon sig övergiven av sina föräldrar och blev i sin ungdom kär i mannen hon gifte sig med.
2. Instabila och känslomässigt spända relationer i familjen. Detta visade sig främst i relationen till mamman. Hon förolämpade och förödmjukade Elena. Dottern slutade kommunicera med sin mamma efter ytterligare ett sms med kränkningar och två veckor senare, som om ingenting hade hänt, gick hon och handlade med henne. Elena undertryckte förbittring och irritation.
3. Förvrängda uppfattningar om dig själv. När Elena var liten skickade hennes mamma henne upprepade gånger för att delta i skönhetstävlingar. Sådana händelser bildar ohälsosamma föreställningar om den egna kroppen. Elena bestämde sig för att om hon var attraktiv i utseende, skulle hon inte behöva hantera känslor och känslor. På grund av detta undertryckte hon ilska, sorg, skam, skuld och sorg i många år.
4. Impulsivitet och självdestruktion. Elena förnekade inte att hon missbrukade alkohol och droger. Hon var benägen att spendera okontrollerat, självskada, äta för mycket. Dåliga vanor följde varandra. Om hon lyckades sluta missbruka psykofarmaka började hon genast spendera pengar okontrollerat. Efter att ha övervunnit vanan att kamma sin hud började hon "gripa" stress. Metoderna för självskada förändrades ständigt.
5. Regelbundna självmordsförsök. Vid första anblicken hade Elena inga självmordsavsikter, hon förnekade sådana tankar. Däremot hade hon överdoser av droger. Hennes långsiktiga benägenhet till självskadebeteende och farligt beteende var så stark att sådana handlingar också kan kallas för hemliga självmordsförsök.
6. Svår ångest, depression eller irritabilitet. Som barn fick Elena lära sig att obehagliga känslor - ångest, irritation, ångest - borde skämmas. Eftersom hon inte fick visa sådana känslor öppet gömde hon dem. Som ett resultat uppstod panikattacker och i vuxen ålder tillkom matsmältningsproblem.
7. Konstant känsla av inre tomhet. Även när det gick bra för Elena kände hon sig missnöjd. Hon började förstöra andras humör, försökte omedvetet uttrycka en känsla av inre tomhet. Detta mötte dock så hårt motstånd från hennes man och andra släktingar att hon föredrog att helt enkelt dölja sina känslor för alla.
8. vredesutbrott. Elena hävdade att hon nästan aldrig blir arg. Faktum är att hon fick lära sig från barndomen att ilska inte borde visas. Ilska ackumulerades under åren, och ibland kom det oväntade utbrott. Efter att hon skämdes tog hon åter till självskada, överätande eller alkohol.
9. Paranoida tankar. Undersökningsprocessen av läkaren orsakade Elena sådan fasa att hon tappade allt flera gånger och sedan började igen. Hon hade tankar på gränsen till paranoia. Hon var rädd för släktingars reaktion, andras fördömande. Och framför allt - att alla kommer att lämna henne.
10. Symtom på dissociation. Ibland verkade Elena "falla ur verkligheten", det verkade för henne som att hon tittade på sig själv från sidan. Oftast hände detta omedelbart före panikattacken och direkt efter den. Innan hon gick till läkaren berättade Elena inte för någon om detta, hon var rädd att hon skulle anses vara onormal.
Både öppen och dold borderline personlighetsstörning går att behandla. Psykoterapi hjälper många patienter: dialektisk beteendeterapi, schematerapi, psykologisk utbildning. När Elena insåg vad som verkligen hände henne avtog panikattackerna och med tiden hjälpte psykoterapi henne att lära sig att bättre hantera känslomässiga upplevelser.
Om författaren: Kristin Hammond är en rådgivande psykolog.