Är raffinerat socker ett läkemedel?

…Många kallar raffinerat socker för ett läkemedel, eftersom allt som har näringsvärde tas bort från sockret i processen att raffinera, och bara rena kolhydrater finns kvar - kalorier som saknar vitaminer, mineraler, proteiner, fetter, enzymer eller andra element som utgör maten.

Många nutritionister hävdar att vitt socker är extremt farligt - kanske lika farligt som droger, särskilt i de kvantiteter det konsumeras idag.

…Dr. David Röben, författare till Allt du alltid velat veta om kost, skriver:Vitt raffinerat socker är inte en livsmedelsprodukt. Det är ett rent kemiskt element som utvinns ur växtmaterial – i själva verket är det renare än kokain, som det har mycket gemensamt med.. Det kemiska namnet på socker är sackaros, och den kemiska formeln är C12H22O11.

Den består av 12 kolatomer, 22 väteatomer, 11 syreatomer och inget mer. … Den kemiska formeln för kokain är C17H21NO4. Återigen är formeln för socker C12H22O11. I grund och botten är den enda skillnaden att socker saknar "N", kväveatomen.

…Om du har några tvivel om farorna med socker (sackaros), försök ta bort det från din kost i några veckor och se om det är någon skillnad! Du kommer att märka att ett beroende har bildats och du kommer att känna abstinensbesvär.

…Studier visar att socker är lika beroendeframkallande som vilken drog som helst; dess användning och missbruk är vårt nationella gissel nummer ett.

Detta är inte förvånande med tanke på alla sockerrika livsmedel vi konsumerar dagligen! I genomsnitt kan ett hälsosamt matsmältningssystem absorbera två till fyra teskedar socker per dag – vanligtvis utan märkbara problem (om det inte finns några avvikelser).

12 uns cola innehåller 11 teskedar socker förutom koffein. När du dricker Cola är det socker som omedelbart ger dig energi, men bara under en kort tid; Ökningen av energi kommer från en ökning av blodsockernivån. Men kroppen slutar snabbt att frigöra insulin och sockernivåerna sjunker omedelbart, vilket resulterar i en betydande minskning av energi och uthållighet.