Innehåll
Definition: vad är att ha oregelbunden mens?
Det anses allmänt att en menstruationscykel är regelbunden om du har mens var 24:e till 35:e dag eller så. När cykeln varar mindre än 24 dagar talar vi om polymenorré, medan vi talar om oligomenorré när cykeln varar mer än 35 dagar. Ändå frammanar begreppet oregelbunden menstruation det om oregelbundna cykler och förändringar i menstruationens varaktighet eller intensitet från en cykel till en annan. När perioden av menstruation varierar med mer än fem dagar från cykel till cykel, vi kan prata om oregelbunden mens. Vi pratar också om oregelbunden mens när blödningen varierar från cykel till cykel: ibland mycket rikligt, ibland mycket svagt...
Första mens, ofta oregelbunden
Inom ett år efter att en tonårsflicka fick sin första mens, en period oregelbundenhet kan uppstå utan att det är onormalt eller patologiskt. Eftersom det reproduktiva hormonsystemet, som består av utbyten mellan äggstockarna och hypotalamus-hypofysaxeln i hjärnan, kan ta tid att installera. Som sagt, vi bör inte för alla som anser att vi är immuna mot graviditet, eftersom att ha oregelbundna cykler betyder inte alltid att det inte finns någonägglossning. Om en ung flicka under puberteten är sexuellt aktiv och vill undvika att bli gravid, bör hon se till att hon har ett effektivt preventivmedel, även om hon har oregelbunden mens.
Förekomsten av oregelbunden mens under året efter den första menstruationen kan dock kräva konsultation med gynekologen, om så bara för att säkerställa att allt är normalt. Vid svår bäckensmärta är det bättre att konsultera, eftersom det kan vara en luteal cysta, en ektopisk graviditet eller annat.
Oregelbunden mens: de olika möjliga orsakerna
Oregelbunden mens och polycystiskt ovariesyndrom
Tillsammans med akne, möjligen övervikt och överdriven hårväxt, är en periodoregelbundenhet ett av huvudsymtomen på polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), en relativt vanlig endokrin sjukdom. PCOS är kopplat till en hormonell obalans, med väldigt ofta överskott av testosteron, ett så kallat "maskuliniserande" hormon. Flera äggstocksfolliklar blockeras i ett mellanstadium, vilket blockerar eller stör fenomenet ägglossning. Detta syndrom diagnostiseras med ultraljud och hormonella tester.
Stress kan störa mens
För mycket stress skadar kroppens funktion och kan leda till oregelbunden menstruation eller till och med frånvarande i flera månader. Stress på jobbet, hemma, förflyttning, förändring av livet, sjukt barn... Dessa är alla faktorer som kan störa en kvinnas menstruationscykler. "Detta är mycket vanligt, speciellt om du röker tobak eller cannabis, dricker kaffe, tar mediciner för att lugna dig eller sover för att kompensera det.”, Specificerar National College of Obstetrician Gynecologists of France (CNGOF). Ett litet läkarbesök är nödvändigt för se till att de oregelbundna menstruationerna beror på stress. Alternativ medicin (akupunktur, homeopati, osteopati), yoga, avslappning kan hjälpa återfå en bra mental balans och reglera reglerna.
Amning kan orsaka oregelbunden mens
När det är exklusivt och reagerar på flera specifika faktorer (bebis mindre än 6 månader gammal, matningar med högst 6 timmars mellanrum, med minst 6 till 8 matningar per 24 timmar, etc.), amning har en preventiv effekt, och förhindrar därmed återkomsten av blöjor. Men eftersom matningsfrekvensen kan variera, till exempel om en bebis får tillskott av spädbarnsmjölk då och då, är det mycket möjligt för en ammande kvinna att få tillbaka sin blöja och sedan tillbaka igen. inte haft mens på flera månader. Trots allt är det inte för att vi inte har regelbunden mens och att vi ammar som vi är säkra från ägglossning och därmed från en potentiell graviditet. Om du inte vill bli gravid medan du ammar, kan ett amningskompatibelt gestagenpiller vara nödvändigt. för total preventiveffekt.
Hur som helst bör anarkiska och oregelbundna mens under en amningsperiod inte på förhand oroa sig, såvida de inte förändras i utseende (mer eller mindre rikligt) och/eller åtföljs av ovanlig smärta.
Oregelbundna regler: jetlag eller jetlag
På samma sätt som man ofta blir förvirrad vad gäller aptit när man upplever jetlag, kan man drabbas av oregelbundna menstruationscykler inför jetlag.
Skaka om din inre biologiska klocka har konsekvenser, särskilt på produktionen av melatonin, sömnhormonet, men också på reproduktionshormoner, och därför slutändan på mens och ägglossning. Vid långvarig avsaknad av mens efter resor kan det vara bra att gå till en gynekolog för att försöka återställa en normal och mer regelbunden menstruationscykel.
Oregelbundna cykler: andra möjliga orsaker
Faktum är att det finns många faktorer och tillstånd som kan leda till oregelbunden mens. Dessa inkluderar:
- ätstörningar (anorexi eller bulimi);
- vissa mediciner, särskilt mot depression eller för sköldkörteln;
- onormal utsöndring av prolaktin (på grund av ett läkemedel eller en godartad tumör);
- för intensivt utövande av sport (idrottare på hög nivå är särskilt oroade);
- överviktig eller fet;
- sköldkörtelstörningar
- närvaron av livmoderpatologi (endometrios, livmoderfibrom, polyp, livmodercancer);
- tidig ovariesvikt, även kallad tidig klimakteriet;
- preménopausen.
Oregelbunden mens, infertilitet och graviditet
Det kan tyckas självklart, men det är alltid bra att komma ihåg att frånvaron av mens är det första symtomet på en ny graviditet. Vid en onormalt lång cykel med sen mens är det bara en reflex att ha: genomföra ett graviditetstest, urin eller via laboratoriebeta-HCG-analys.
När det kommer till fertilitet är oregelbunden mens tyvärr ofta ett hinder för graviditetens början. Utan att ens förknippas med en patologi som är synonym med infertilitet är oregelbunden mens synonymt medoregelbunden ägglossning. Så svårt att göra det bra rikta in din fertila period att ha samlag i rätt tid. Och när på grund av polycystiskt ovariesyndrom, oregelbunden mens ofta åtföljs av ägglossningsstörningar (anovulering, dysovulation), vilket komplicerar förekomsten av spontan graviditet. Ovariestimulering krävs då för att reglera cykler, främja god ägglossning och öka chanserna för graviditet.
Hur man behandlar oregelbunden mens: möjliga behandlingar
Medan läkemedel kan ordineras för att utlösa menstruation, kräver oregelbunden menstruation menstruation. hitta orsaken/orsakerna till att välja lämplig behandling. Undersökningar kan göras för detta, såsom hormonella bedömningar genom blodprov, buk-bäcken ultraljud, MRT, etc. Hanteringen kommer att bero på den diagnos som erhålls (polycystiska äggstockar, sköldkörtelproblem, ovariecysta, stress, etc. jetlag,... ).
Oregelbunden mens: finns det naturliga behandlingar?
Homeopati (särskilt med folliculinum och Pulsatilla granulat), akupunktur, eteriska oljor ... Flera alternativa medicinmetoder kan hjälpa till att reglera menstruationscykler och övervinna oregelbundna menstruationer. Bättre att ta till det på medicinsk rådgivning, för att undvika komplikationer eller farliga interaktioner.
På fytoterapisidan är flera växter särskilt intressanta. Dessa inkluderar emmenagogues växter, som stimulerar blodflödet till bäckenregionen och livmodern, och därmed kan hjälpa utlösa reglerna. Detta är särskilt fallet med svart cohosh, hallonblad, persilja, mugwort eller salvia (som är fytoöstrogen).
Andra tillåter återställa hormonbalansen. Detta är fallet med kyskt träd, rölleka och dammantel, de två sistnämnda har en progestationell verkan. Det är möjligt att konsumera dem som en infusion, i form av kapslar eller till och med som modertinktur med en hastighet av några droppar utspädda i vatten.