Detta bevisades av forskare från Cornell University (USA) och Tammerfors tekniska universitet (Finland). Under ett helt år genomfördes en analys av data om förändringar i kroppsvikt hos nästan 3000 invånare i tre länder - USA, Tyskland och Japan.
I dessa länder inträffar långa helgdagar som våra nyårsferier (och därmed de mest förekommande högtiderna) vid olika tidpunkter. I staterna är det Thanksgiving, som faller i slutet av november och även jul. Tyskarna firar jul- och påskfester. Och de viktigaste japanska helgdagarna faller på våren, då inträffar de längsta mötena vid bordet.
Naturligtvis är det på långa semestrar som alla äter från hjärtat, ingen räknar kalorier, vilket innebär att den årliga viktökningen är maximal - från 0,6% till 0,8%. Efter semestern, som enkäter har visat, går de flesta på diet och det tar ungefär sex månader eller lite mer att gå ner i vikt. Jämförelse av viktsvängningarna efter månader har forskare funnit att det är mitt på hösten som de som vill gå ner i vikt får sin bästa form. För att börja återhämta sig bokstavligen om en månad ...