Tillbaka till skolan är en ny början. Ofta kombinerat med många upplösningar. Som en nyårsafton måste du först närma dig denna vecka med lugn för att förhindra att stress smittar ditt barn.

1. Förbered ditt barn för den stora dagen

Om det här är hans första återkomst till förskolan är det viktigt att förbereda ditt barn väl genom att prata med honom några dagar innan vad som kommer att hända honom: hans nya schema, hans nya aktiviteter, hans lärare, hans skolkamrater. spel, matsal, etc. Det är en enorm förändring för honom, och detta, även om han redan kan livet i ett samhälle, i daghem eller i delad vårdnad.

Glöm inte att prata med honom om begränsningarna i skolan så att han inte blir alltför besviken: buller, trötthet, reglerna som ska respekteras, lärarens instruktioner kommer också att ingå i programmet. Visa honom att du inte överger honom genom att skriva in honom i skolan, men att det kommer att hjälpa honom att växa. Vad sägs om att berätta för honom om din första skoldag? Barn känner sig förstådda och uppskattar mycket att dela med sig av sina föräldrars minnen.

2. Hitta ett mer rimligt tempo

En vecka före läsårets början, överge gradvis semesterrytmen så att du kan hitta mer fasta och rimliga scheman. Det är därför nödvändigt – och ni kommer alla att vara mer utvilade – att inte komma tillbaka från semestern dagen innan läsårets början, tårna fortfarande fulla av sand. Det kommer att bli svårt för barn att återknyta kontakten med skollivet om uppbrottet är plötsligt.

Vi försöker gå och lägga oss tidigare: spara femton minuter per natt till exempel. Kom ihåg att mellan sex och tolv års ålder bör ett barn sova mellan nio och tolv timmar per natt. (vi har dem sällan under semestern!). Försök att äta tidigare, undvik aperitiferna som drar ut på tiden och detta, även helgen innan läsårsstarten för att inte störa nya vanor och familjens nya rytm. 

3. Organisera dig själv för att vara avslappnad på den stora dagen

Tänk om du tog ledigt en eller två dagar för att vara helt avslappnad och med sinnesfrid första dagen i skolan? Det är ett knep som många föräldrar har anammat att vara 100% med sitt barn utan stress eller eventuella förseningar på jobbet. Ditt barn känner att du verkligen finns där för honom och kommer att bli ännu mer lugnad. Och om du är lika orolig (eller till och med mer) än ditt barn, kommer denna dag att vara ett tillfälle att andas, att ta tid för dig efter att ha deponerat din stam i sina respektive klasser.

För att närma dig denna dag – och även denna vecka – på ett lugnt sätt, överväg också att handla förnödenheter innan semestern ens börjar. Du kommer att få en friare anda! Om du inte redan har gjort det, vänta runt 20 på kvällen med att gå till din stormarknad för att undvika bråk på de berörda avdelningarna! Det är också möjligt att få varorna hemlevererade. Glöm inte att involvera ditt barn lite i det här äventyret, men bara för ett minimum (han kan välja sin dagbok, sin skolväska eller sitt pennfodral) för att inte behöva släpa honom till butikerna. Ha en bra start!

Maylis Choné

Läs också Starta det nya läsåret på rätt fot!