Kända fobier är ofta kända, som rädsla för hissar, rädsla för folkmassor, rädsla för spindlar, etc. Men känner du till ailurofobi eller rädsla för katter? Och varför har vissa människor det, ofta på ett allvarligt sätt?

Först och främst, vad är ailurofobi? Detta är en irrationell rädsla för katter, som förekommer hos en person som ofta skulle ha upplevt trauma i barndomen. Denna patologiska försvarsmekanism sätter sedan in och flyr kattrasen på ett orimligt sätt.

Även kallad felineofobi, gatofobi eller elurofobi, denna speciella fobi har väckt medicinsk och populär uppmärksamhet, eftersom neurologer sedan början av 20-talet har undersökt orsakerna till denna patologi, som hör till ångestsyndrom.

Den amerikanske neurologen Silas Weir Mitchell skrev i synnerhet en artikel i New York Times 1905 för att försöka förklara orsakerna till denna rädsla.

I praktiken resulterar ailurofobi i ångestattacker (ångest känns upprepade gånger, långvarigt och överdrivet) när patienten ställs inför en katt, direkt eller indirekt.

Patientens dagliga liv påverkas ofta av det, eftersom våra vänner katterna finns nästan överallt på planeten, i våra lägenheter eller på våra gator och landsbygd. Ibland är denna rädsla så stark att försökspersonen i förväg kan känna av närvaron av en katt i hundratals meter runt omkring! Och i extrema fall skulle det vara tillräckligt att se ett kattdjur för att orsaka en panikattack.

När personer med ailurofobi befinner sig konfronterade med föremålet för sin rädsla uppstår sedan flera symtom, vilket gör det möjligt att bedöma svårighetsgraden av deras patologi, beroende på deras intensitet.

Dessa symtom är:

• Överdriven svettproduktion;
• Ökad hjärtrytm;
• Oförtrycklig känsla av att vilja fly;
• Yrsel (i vissa fall);
• Förlust av medvetande och skakningar kan också förekomma;
• Andningssvårigheter läggs till detta.

Liksom alla ångestsyndrom kan ailurofobi ha olika ursprung, beroende på individen. Detta kan främst komma från ett trauma som upplevts i barndomen, såsom ett kattbett eller en repa. Individen med fobin kan också ha ärvt en familjeskräck relaterad till toxoplasmos som drabbats av en gravid kvinna i familjen.

Slutligen, låt oss inte glömma den vidskepliga aspekten kopplad till katter, som associerar olycka med synen av en svart katt. Utöver dessa ledtrådar kan medicin för närvarande inte tydligt identifiera ursprunget till denna fobi, vilket i alla fall utesluter "rationella" ursprung, såsom astma eller en allergi som drabbats av katter. Det skulle i slutändan vara en försvarsmekanism som en individ sätter på plats för att undvika att möta någon annan ångest.

När det dagliga livet blir alltför påverkat av denna fobi kan vi tänka på psykoterapeutiska behandlingar.

Kognitiv beteendeterapi (CBT)

Det finns kognitiv beteendeterapi (KBT) för att övervinna det. Med en terapeut kommer vi här att försöka konfrontera föremålet för vår rädsla, genom att utföra praktiska övningar utifrån patientens beteende och reaktioner. Vi kan också prova Erikssonisk hypnos: kort terapi, den kan behandla ångestsjukdomar som undkommer psykoterapi.

Neuro-lingvistisk programmering och EMDR

NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering) och EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) tillåter också olika behandlingsmetoder.

Neuro-lingvistisk programmering (NLP) kommer att fokusera på hur människor fungerar i en given miljö, baserat på deras beteendemönster. Genom att använda vissa metoder och verktyg kommer NLP att hjälpa individen att förändra sin uppfattning om omvärlden. Detta kommer således att modifiera hans initiala beteenden och konditionering, genom att verka i strukturen för hans vision av världen. Vid fobi är denna metod särskilt lämplig.

När det gäller EMDR, vilket betyder desensibilisering och upparbetning genom ögonrörelser, använder den sensorisk stimulering som utövas genom ögonrörelser, men också genom auditiva eller taktila stimuli.

Denna metod gör det möjligt att stimulera en komplex neuropsykologisk mekanism som finns hos oss alla. Denna stimulans skulle göra det möjligt att omarbeta ögonblick som upplevs som traumatiska och osmälta av vår hjärna, vilket kan vara orsaken till mycket invalidiserande symtom, såsom fobier.