Affilierat material
Vem av oss har inte letat efter ett svar på den omhuldade frågan "Hur går man ner i vikt?" Hur många tjejer har torterat sig själva med läskiga dieter och träningspass på gymmet sju gånger i veckan? Så mycket ansträngning och inte bra. Finns det verkligen inget sådant verktyg som hjälper dig att hitta en drömfigur utan hungerstrejker och träning för slitage? Vi förklarar att det finns. Möt din räddare – ett unikt träningsprojekt Prime Time.
Den 25 augusti i Volgograd blev för många en tjej startpunkten för ett nytt liv. Det var den här dagen som träningsklubben "ART-FITNESS" slog upp portarna för 50 lyckliga kvinnor. Mindre organisatoriska förseningar, kö och sena timme kunde inte förstöra stämningen. Det är trots allt bara de mest motiverade och aktiva tjejerna som kommer till Prime Time. Alla är fokuserade på att vinna, det finns ingen detalj här! Den första säsongen av att skaffa en superfigur från Prime Time är fortfarande i full gång, men det är så många som vill komma in i stafetten för en graciös figur att arrangörerna beslutade att tillkännage en rekrytering för den andra säsongen från och med den 26 oktober. Missa inte!
Redan innan projektets start delades deltagarna in i två grupper. Varje lag kan med rätta vara stolta över sina tränare. Julia och Anya klarade det strängaste urvalet och lämnade efter sig dussintals sökande. Med allt sitt utseende visar tjejer att utmärkt hälsa och en idealisk figur är möjliga inte bara på sidorna i glansiga tidningar utan också i verkligheten.
"Alla har sina egna mål här! Vi är kämpar här! ” – instruerade Julia tjejerna. Anya stöttade henne: ”Du kan inte vara lat! Här får vi dig att arbeta! "
Trots tränarnas hårda ord såg tjejerna entusiastiska ut. Många har väntat på en inbjudan till projektet i mer än en vecka. Personlig tränare, dynamisk träning, kost- och träningsrådgivning.
24 timmar om dygnet, dramatiska förändringar på bara två månader – en sådan chans bör inte missas!
När en tränare motiverar med ett framträdande
Efter att ha fått de omhuldade korten (rosa eller gröna), skingrades flickorna till salarna. Den första dagen innehöll en näringsrådgivning och en introduktion till en dagbok, där deltagarna skriver ner var och en av sina måltider. Nu kommer du inte tillåta dig själv en tårta för natten! Och tränaren kommer inte att klappa på huvudet för att han hoppar över frukosten.
De kommer inte heller att få beröm för att de hoppar över ett träningspass utan goda skäl. "Du kommer inte klara dig med enkel misstroende. Du kommer att behöva arbeta mycket, ”försäkrade Anya sitt team.
Och redan vid första träningspasset insåg tjejerna att deras tränare inte skojade. Övningar med svärd och hantlar, plankor och knäböj, hopp och gungor – och det här är inte en komplett lista över aktiviteter. Tränarens jubelrop och dynamiska musik gjorde att tjejerna kunde hålla ut mer än de förväntade sig av sig själva. Och hur kan du fuska när de allestädes närvarande Julia och Anya omedelbart kommer att flyga upp till dig, oavsett i vilken rad du gömmer dig. Det är svårt, ovanligt, ibland till och med smärtsamt – men vad blir resultatet!
Vissa flickor har redan gått ner 1 till 3 kilo på bara tre dagar av rätt näring under ledning av en tränare! Men projektet har precis börjat. Det är direkt uppenbart hur mycket tjejerna vill ha seger. Och ingen av dem kommer att ge ut sitt pris till någon annan.
Tjejerna har fortfarande 2 månaders regelbunden träning och rätt näring framför sig. Följ deras resultat på kvinnodagen och heja på de bästa!
Och är du själv redo för förändringar, skynda dig – inspelningen för andra säsongen är i full gång. Missa inte! Med start den 26 oktober rekryterar vi för andra säsongen!
Alla frågor av intresse om att delta i Prime Time Fitness-projektet i Volgograd kan ställas via telefon: 8-960-88-20-888, Yana Kotrykina eller i VKontakte-projektgruppen.
Du kan också kontakta oss på Instagram.
Våra sidor и
Skynda dig att ta din plats i loppet om den perfekta kroppen!
Din personliga blogg om kost
Vad väntar dig?
- dynamiska program för att döda övervikt;
- sport-photoshop av problemområden;
- utveckling av ett individuellt näringsprogram för varje deltagare, baserat på hennes preferenser och livsstil;
- hemträningsprogram;
- hemlektioner med onlinekonsultationer och webbseminarier från en tränare;
- personlig matdagbok;
- mätningar av parametrar och bilder FÖRE och EFTER, så att du själv kan utvärdera resultatet.
Är du redo att möta den verkliga dig själv – stark, vacker, aktiv och sexig? Prime Time väntar på dig!