Färgterapi i Ayurveda

Baserat på konceptet med de tre gunorna bör helande färger vara sattviska (motsvarande sättet för godhet), det vill säga naturliga, måttliga och harmoniska. Dessa färger lugnar sinnet. Färgerna på rajas guna (passionens guna) är ljusa och mättade, de exciterar, så de bör endast användas för att få lämplig effekt. Tamas guna (okunnighetens guna) inkluderar tråkiga och dystra färger, som träsk, mörkgrå och svart. Dessa färger är bara bra för hyperaktiva människor, och även då har de en deprimerande effekt även i stora mängder. Dessutom påverkar färg balansen mellan de tre doshorna. Rätt utvalda färger på kläder och föremål runt omkring oss är nyckeln till inre harmoni.  Färg dosha Vata De viktigaste egenskaperna hos denna dosha är kyla och torrhet. Du kan harmonisera det med varma färger: röd, orange och gul. Den idealiska färgen för Vata är ljusgul: den lugnar nervsystemet, ökar koncentrationen, förbättrar sömn och aptit. Alltför ljusa färger och starka kontraster överstimulerar redan aktiva Vata, men mörka färger är bra för jordning. Pitta dosha färg På grund av närvaron av eldelementet kännetecknas denna dosha av värme och aggressivitet, så Vata-färger är absolut inte lämpliga för Pitta. Pitta harmoniseras av "svalkande" färger: blått, blått, grönt och lavendel. Den bästa färgen är blå – den lugnar perfekt och saktar ner hyperemotionella Pitta. Färg dosha Kapha Kapha är en inaktiv dosha, kalla färger saktar ner den ännu mer. Och ljusa och varma färger, som guld, rött, orange och lila, hjälper till att övervinna naturlig lättja, får dig att vilja göra något och förbättrar även blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Översättning: Lakshmi

Kommentera uppropet