Druvor och deras inverkan på hälsan

Mångfalden av användningsområden för druvor är oändliga – röda, gröna, lila, kärnfria druvor, druvgelé, sylt, juice och, naturligtvis, russin. Historien om detta bär går tillbaka till cirka 8000 år, när vinstockar först odlades i områden i Mellanöstern. Sjuttiotvå miljoner ton druvor odlas årligen runt om i världen, varav de flesta används för att göra vin, vilket resulterar i 7,2 biljoner liter vin per år. Rengöring av hjärnförstörande plack Studier gjorda vid det schweiziska universitetet har bevisat druvors förmåga att ha skyddande egenskaper på hjärnan. De fann att resveratrol, som finns i druvor, rensar hjärnan från plack och fria radikaler som har kopplats till Alzheimers sjukdom. Detta näringsämne är mycket kraftfullt och nämns av många läkare. hudens hälsa Enligt många studier har resveratrol en effekt på cancerceller. Dessutom skyddar den huden från skador från solens UV-strålar och skyddar därigenom huden från eventuell utveckling av hudcancer. livslängdsgen Enligt resultaten från en studie har forskare identifierat resveratrols förmåga att aktivera genen för överlevnad och livslängd. Hjälp med inflammation Druvor fungerar som ett antiinflammatoriskt medel, vilket är en anledning till dess positiva effekter på hjärthälsa. Muskelåtervinning Som en kraftfull antioxidant hjälper druvor cellerna att frigöra urinsyra och andra gifter från kroppen, vilket stöder muskelåterhämtning från skada.

Kommentera uppropet