Fullmånen är en tid av transformation mot positiv förändring. Fullmånen kan dock både öka din positiva energi och påverka dina känslor på ett negativt sätt. Eftersom månen är i full fas "släpper" en enorm mängd energi, och för att få en positiv effekt måste du vara i ett lugnt tillstånd. Om du är arg, kommer ilska och förbittring bara att föröka sig, liksom lyckan om du känner dig lycklig. Fullmånens energi är mycket stark och det är mycket viktigt att rikta den i en positiv, kreativ riktning.
Här är några praktiska tips för att använda fullmånens energi (två dagar före och två dagar efter) till största möjliga fördel:
1. Fullmåne – en tid för lugn, släpp negativitet, andas djupt i svåra stunder, förlåt andras misstag. Allt som händer under denna period multipliceras. Håll din energi i en positiv riktning, bli inspirerad på jobbet, hemma, i bilen och vardagliga interaktioner.
2. Den idealiska tiden för att visualisera uppfyllandet av önskningar är fullmånen. Ta dig tid att reflektera över dina mål och skriv ner dem på ett tomt anteckningsblock. Det rekommenderas också att bifoga bilder och ord relaterade till dina drömmar på en korktavla eller papper så att du kan se dem varje dag. Den tid som ägnas åt att visualisera drömmar under fullmånens dagar kommer att belönas hundra gånger!
3. Utövandet av meditation under denna period ger särskilt frid och medvetenhet. Både ensammeditation och praktik med likasinnade är välkomna. Det finns centra, yogastudior och till och med onlinegrupper som organiserar tillsammans för fullmånemeditation. Gruppövning är ett mycket kraftfullt verktyg.
4. Medan energin från fullmånen hjälper dig, skicka ett budskap om helande energi, förlåtelse, ljus och barmhärtighet till alla vänner, släktingar, kollegor och främlingar i universum. Skicka dessutom energin av fred till de platser på jorden som för närvarande upplever svårigheterna med kamp, fattigdom, krig.