Förekomsten av cancer ökar och växer mycket snabbt. Enligt Världshälsoorganisationen berodde 13% av dödsfallet 2011 i Ryssland på cancer. Många faktorer kan utlösa cancer: miljön, våra känslor, maten vi äter och kemikalierna vi konsumerar. För lite uppmärksamhet ägnas åt förebyggande av cancer idag, inklusive lite diskussion om de steg vi kan ta på egen hand för att diagnostisera det tidigt. Du kan läsa de grundläggande riktlinjerna som alla borde veta om här.
Dessutom bör du vara medveten om att det finns fler och fler vetenskapliga data om produkter som har förmågan att förhindra utveckling av cancerceller. Jag gör en reservation direkt: endast regelbunden användning av dessa produkter kan ha en positiv effekt. Hur fungerar de?
Har du hört talas om angiogenes? Det är processen att bilda blodkärl i kroppen från andra blodkärl. Blodkärlen hjälper till att hålla våra organ i funktion. Men för att angiogenes ska fungera för oss måste rätt antal fartyg bildas. Om angiogenes inte är tillräckligt intensiv kan kronisk trötthet, håravfall, stroke, hjärtsjukdomar etc. bli konsekvenserna. Om angiogenes är överdriven står vi inför cancer, artrit, fetma, Alzheimers sjukdom etc. När angiogenesintensiteten är normal matas inte cancercellerna som "sover" i vår kropp. Angiogenes påverkan på tumörutveckling gäller alla typer av cancer.
Om du bryr dig om din hälsa och uppfattar mat bland annat som ett av sätten att förebygga sjukdomar, inkludera mat från denna lista i din kost:
- grönt te,
- jordgubbar,
- björnbär,
- blåbär,
- hallon,
- apelsiner,
- grapefrukt,
- citroner,
- äpplen,
- Röda vindruvor,
- Kinesisk sallad,
- Browncol,
- ginseng,
- gurkmeja,
- muskot,
- kronärtskockor,
- lavendel,
- pumpa,
- persilja,
- vitlök,
- Tomater,
- olivolja,
- druvkärneolja,
- Rödvin,
- mörk choklad,
- körsbär,
- ananas.