"Hoppa inte, vidta åtgärder"

Psykologi: Elizabeth, hur svårt var det att "komma ur din komfortzon" och dela din inre värld med sådan uppriktighet?

Elizabeth Babanova: Jag är en ganska öppen person, mina berättelser om misstag är arketypiska. Nästan varje kvinna som plockar upp min bok kommer att känna igen sig i en av berättelserna, och kanske i många på en gång. Hur patetiskt det än kan låta, men det här är en del av mitt uppdrag — att förmedla till kvinnor att de har rätt att göra misstag.

Nyligen, på ett kvinnomöte, sa flera personer att de var rädda för att se djupt in i sig själva. Varför tror du?

När du väl träffat dig själv måste du göra något åt ​​det. Det verkar för oss att om vi inte går dit det finns något nytt, okänt, så förblir vi säkra. Detta är själva illusionen, på grund av vilken vi inte ser våra sanna önskningar och smärta, som behöver förvandlas.

Det verkar för mig att dina program och din bok är en sådan kurs av medveten mognad. Vad tror du hindrar människor från att lära sig av andras misstag?

Troligtvis bristen på auktoritet. På områden där jag hade absolut auktoritet gjorde jag mycket färre misstag.

Hur skulle du beskriva din läsare? Vad är hon?

Jag ska svara med ett utdrag ur epilogen: ”Min idealläsare är en kvinna som jag. Ambitiös och själfull. Säker på sin exklusivitet och djärvhet. Samtidigt tvivlar hon hela tiden på sig själv. Därför skrev jag den för någon som vill förverkliga en stor dröm, övervinna komplex, visa sina talanger och göra något för den här världen, träffa sin kärlek och skapa en fantastisk relation.

I din resa var utgångspunkten avresan från det ryska inlandet till USA. Där fick du en utbildning, arbetade i ett prestigefyllt finansbolag, uppnådde allt du drömt om. Men någon gång fanns det en känsla av missnöje och en vilja till förändring. Varför?

Jag kände ett svart gapande hål inuti. Och det kunde inte fyllas med det liv som jag levde när jag arbetade i ett investeringsbolag.

Olyckan som inträffade när du var 27 år gammal — är det bara sådana tuffa händelser som kan driva på förändring?

Vi ändrar oss sällan av en önskan att vara bäst. Oftast börjar vi växa som en person, som en själ, eller så förändrar vi vår kropp, eftersom det är "hett". Då visar livet att vi står på tröskeln till en stark förvandling. Det är sant att det verkar för oss att vi efter chocken omedelbart kommer att förstå allt. Precis som Neil Donald Walsh skrev boken Conversations with God, helt enkelt skrev ner vad som överfördes till honom från ovan, så förväntade jag mig att efter kyrkan, bön, träningar, reiki, holotropisk andning och annat, skulle jag definitivt höra svaren. Men ingenting kom.

Vad gjorde att du fortfarande kunde gå framåt och tro att allt kommer att bli bra?

När jag sa till mig själv att jag var ansvarig för att skapa min egen verklighet skrev jag ner en av de nya reglerna. Jag slutade tro på något som skulle hända mig, jag bestämde mig bara - jag kommer att hitta min väg, i framtiden väntar min andlige mästare, min älskade man, min favoritaffär, människor som jag kommer att ge värde till. Allt hände. Jag rekommenderar alltid att inte tro, utan att bestämma och agera.

Vilka åtgärder behöver vidtas för att uppnå det andliga och materiella Balansera?

Sätt dig själv ett sådant mål — att ha två vingar. Om jag har ett lyxigt hus, Tesla och märkessaker, men jag inte hittar svar på huvudfrågorna, kommer den materiella sidan inte att vara meningsfull. Å andra sidan finns det en bias i det andliga livet, när man är så "magisk", men samtidigt kan man inte hjälpa sina nära och kära, ta hand om sig själv. Pengar är samma verktyg för andlig förverkligande, men allt beror på vart du skickar dem och med vilken motivation.

Berätta gärna hur en mentor kom in i ditt liv?

Jag gick igenom alla religioner, alla esoteriska skolor. Det fanns en mycket djup begäran om att detta skulle vara vägen, förståelig, på vilken mästaren skulle följa med mig. Och det hände samma dag — i boken kallade jag det för «min dubbla jackpot» — när jag träffade både min blivande man och min husse.

Vilka är misstagen som kvinnor misslyckas med att skapa en relation, även när de har träffats, verkar det som, deras ideala person.

Det första misstaget är att nöja sig med mindre. Det andra är att inte kommunicera dina önskningar och värderingar. Det tredje är att inte studera partnern. Spring inte för snabba nöjen: romantik, sex, kramar. Långa nöjen är underbara relationer som bygger på ömsesidig respekt och viljan att göra varandra lyckliga.

Och vad brukar du svara när de till exempel säger till dig: ”Men det finns inga idealmänniskor”?

Det är sant. Det finns perfekta partners för varandra. Jag är definitivt långt ifrån perfekt, men min man säger att jag är perfekt eftersom jag ger honom precis det han behöver. Han är också den bästa partnern för mig, eftersom han hjälper mig att öppna mig som kvinna och växa som person, och gör detta från ett tillstånd av kärlek och omsorg om mig.

Vad är viktigast för dig i ett förhållande?

Även när det verkar för dig att någon situation är fel, orättvis, jobbar du dig igenom den, men samtidigt stoppar du inte känslan av kärlek till din partner. Som min vän sa mycket bra, är en bra konflikt en som gör oss bättre som par. När vi började se på konflikter på det här sättet slutade vi vara rädda för dem.

I slutet av boken beskrev du essensen av orsak och verkan i livet. Har du medvetet inte fördjupat dig i ämnet?

Ja, jag ville inte att boken skulle bli en guide till det andliga livet. Jag arbetar med kristna, muslimer, judar och buddhister. Det är väldigt viktigt för mig att jag inte ingår i någon cell och att den allmänna principen är tydlig. Vi behöver alla en vektor för andlig utveckling. Men vad det är måste varje person bestämma själv.

Vad lärde Tony Robbins dig?

Chef. I första hand ska kärlek vara, sedan allt annat: utveckling, trygghet. Det här är fortfarande svårt för mig, men jag försöker leva så här. För att älska är viktigare än att lära. Viktigare än att ha rätt.

Vilket värde har kvinnocirkeln, vad får kvinnor när de kommunicerar djupt med varandra?

Ett av de grundläggande mänskliga behoven är en känsla av trygghet, samhörighet, att tillhöra flocken. Ofta gör kvinnor ett misstag: de försöker uppfylla alla sina behov genom en man. Som ett resultat får en kvinna antingen mindre hela tiden, eller så överarbetar en man och försöker ge henne allt hon behöver.

Och om en man säger: "Men jag är solen, jag kan inte lysa för en kvinna, medan jag älskar dig väldigt mycket"?

Detta betyder att det inte finns någon andlig komponent i dessa relationer. Detta beror på att det inte finns någon vision bortom den materiella nivån, det finns ingen förståelse för den andliga, heliga delen av relationen. Och om du öppnar den kommer det inte ens att finnas utrymme för en sådan tanke. Vi har ett program som heter Medvetna relationer. På det arbetar vi djupt med detta ämne.

Förresten, om ärlighet. I Legal Marriage beskriver Elizabeth Gilbert sin upplevelse av att gifta om sig. Innan hon tog detta steg kom hon och hennes blivande man överens om alla punkter som skulle kunna orsaka oenighet i framtiden.

Men du vet hur det slutade.

Ja, för mig var det en så vacker saga...

Jag älskar Elizabeth Gilbert väldigt mycket och följer hennes liv, jag besökte henne nyligen i Miami. Hon hade en mycket nära vän som de var vänner med i 20 år. Och när hon sa att hon hade en dödlig diagnos insåg Elizabeth att hon hade älskat henne hela sitt liv, lämnade sin man och började ta hand om henne. För mig är detta ett exempel på en kränkning av förbundets helighet. Vår relation med Anton kommer först, eftersom de är vår främsta andliga praktik. Att förråda ett förhållande är att förråda allt. Det betyder att förråda läraren, sin andliga väg. Det handlar inte bara om att ha lite kul. Allt är mycket djupare.

Du arbetar just nu med en ny bok, vad handlar den om?

Jag skriver på en bok, Det bästa året i mitt liv, där jag visar kvinnor hur jag lever året. dagboksformat. Det kommer också att fortsätta flera ämnen som berördes i boken "To Zen in Stilettos." Till exempel ämnet självkärlek, relationer mellan föräldrar och barn, ekonomisk läskunnighet.

Vilka är dina ingredienser för en perfekt dag?

Tidig uppgång och fyllning på morgonen. Läcker och hälsosam mat tillagad med kärlek. Favoritarbete, kommunikation av hög kvalitet. Semester med min man. Och viktigast av allt - en i grunden god relation med familjen.

Hur skulle du definiera ditt uppdrag?

Bli ett ljus för dig själv och för andra människor, ge det vidare. När vi får en inre glöd fyller den gradvis själens mörka sidor. Jag tror att detta är varje persons uppdrag - att hitta ljuset inom sig själv och lysa för andra människor. Genom arbetet som ger glädje. Till exempel ger en lärare ljus till elever, en läkare till patienter, en skådespelare till åskådare.

Jag läste nyligen en bok av Irina Khakamada "Livets Tao". Hon beskrev tränaren där som en inspiration och gav ett roligt exempel: genom att analysera rädslan för en cykel, kommer psykologen att gräva in i barndomen, och tränaren kommer på en cykel och frågar: "Vart ska vi?" Vilka verktyg föredrar du att använda när du arbetar med kvinnor?

Jag har en stor låda med verktyg. Detta är både klassisk psykologi och kunskap från olika utbildningar av världsstjärnor i coachingpraktik. Jag ställer alltid uppgiften — vart är vi på väg, vad vill vi? Irina ger ett bra exempel. Men om instrumentet är felaktigt, till exempel psyket är trasigt eller kroppen är ohälsosam, så cirkulerar inte energin i den. Och väldigt ofta är ett sådant sammanbrott resultatet av olösta barndoms- och tonårstraumor. Detta måste tas bort, rengöras - sätt tillbaka cykeln och säg sedan: "Ja, allt är klart, låt oss gå!"

Hur kan en kvinna hitta sitt syfte?

Först och främst måste du börja lysa för dig själv. Det är viktigt att fyllas med rätt tillstånd: glädje, kärlek. Och för detta måste du lugna dig, slappna av, släppa greppet. Att samtidigt utveckla din behärskning och släppa spänning kommer att få världen att behandla dig annorlunda.

Finns det kvinnor som verkar vara födda med denna egenskap och inte behöver utveckla den?

Sådana kvinnor, begåvade som från födseln med detta ljus, finns definitivt, och de finns i vår miljö. Men i själva verket måste de också jobba på sig själva, det är bara det att det här arbetet utspelar sig inne och inte ställs ut. Jag beundrar fortfarande min mamma. Hela mitt liv har jag tittat på det och studerat det som en fantastisk utställning. Det finns så mycket kärlek i henne, så mycket av detta inre ljus. Även när hon hamnar i några obegripliga omständigheter kommer människor till hennes hjälp, eftersom hon själv hjälper andra hela livet. Det verkar för mig att ett sådant tillstånd av inre harmoni är den viktigaste kvinnliga skatten.