Detta detaljerade arbete påminner delvis om en detaljerad vetenskaplig kommentar till den välkända aforismen: ”Herre, ge mig sinnesfrid — att acceptera det jag inte kan förändra; mod att ändra vad jag kan, och visdom att skilja det ena från det andra.
Psykiatern Michael Bennett tillämpar detta förhållningssätt på alla områden av våra liv – relationer med föräldrar och barn, med kollegor och med oss själva. Varje gång han analyserar ett nytt problem formulerar han tydligt, punkt för punkt: detta är vad du vill, men inte kan få; här är vad som kan uppnås/ändras, och så här. Michael Bennetts sammanhängande koncept ("att göra mål" på negativa känslor, skapa realistiska förväntningar och agera) presenterades av hans dotter, manusförfattaren Sarah Bennett, tydligt och fängslande, kompletterat med roliga tabeller och sidofält.
Alpina förlag, 390 sid.