Ur ett buddhistiskt perspektiv är sinnet skaparen av både hälsa och sjukdom. I själva verket är han källan till alla våra problem. Sinnet har ingen fysisk natur. Han, ur buddhisternas synvinkel, är formlös, färglös, könlös. E Problem eller sjukdomar jämförs med moln som täcker solen. Precis som moln tillfälligt skymmer solen utan att ha någon inneboende natur, så är våra sjukdomar tillfälliga och deras orsaker kan elimineras.
Det är knappast möjligt att hitta en person som inte är bekant med begreppet karma (som bokstavligen betyder handling). Alla våra handlingar är inpräntade i strömmen av medvetande och har potential att "gro" i framtiden. Dessa handlingar kan vara både positiva och negativa. Man tror att "karmiska frön" aldrig går förbi. För att bli av med en redan existerande sjukdom måste vi vidta positiva åtgärder i nuet. Buddhister tror att allt som händer oss nu är resultatet av våra tidigare handlingar, inte bara i det här livet utan också i tidigare.
För varaktig läkning behöver vi. Om vi inte rensar vårt sinne, kommer sjukdomen tillbaka till oss om och om igen. Huvudroten till våra problem och sjukdomar är själviskhet, vår inre fiende. Själviskhet ger upphov till negativa handlingar och känslor, såsom svartsjuka, avund, ilska, girighet. Själviska tankar ökar vår stolthet, orsakar en känsla av avund mot dem som har mer än oss, en känsla av överlägsenhet över dem som har mindre än oss, samt en känsla av konkurrens med dem som är på jämställd fot. Och vice versa,
Tibetansk medicin är ganska populär och effektiv. Det är baserat på örtbehandling, men dess unika ligger i det faktum att böner och mantran sägs under beredningen av mediciner och fyller dem med energi. Välsignade mediciner och vatten har en mer kraftfull effekt, ju mer andligt utvecklad en person är som utför andliga övningar under förberedelserna. Det finns fall när en upplyst tibetansk lama blåser på det drabbade området av kroppen, varefter det finns ett botemedel eller minskning av smärta. Medkänsla är kraften som helar.
En av de buddhistiska metoderna: visualisering av en glödande vit boll ovanför huvudet, som sprider ljus i alla riktningar. Visualisera ljuset som sprider sig genom din kropp och helt löser upp sjukdomar och problem. Denna visualisering är ännu effektivare när den kombineras med mantrasång. Det är viktigt att notera att religiös övertygelse inte spelar någon roll här.
Buddhismen pratar mycket om Om någon är arg på oss har vi ett val: bli arg som svar, eller vara tacksamma för möjligheten att utöva tålamod och rensa karma. Detta kan ta lång tid.