Slitage på intervertebrala skivor eller skivsjukdom är en vanlig orsak till ryggont. Behandlingen är framför allt symptomatisk.

Definition

Skivsjukdom är en progressiv försämring av de intervertebrala skivorna, skivor som ligger mellan två kotor i ryggraden. Dessa skivor fungerar som en stötdämpare. När de slits ut torkar de ut, blir mindre flexibla och spelar sin roll som stötdämpare mindre bra. 

Skivsjukdom kan påverka en eller flera skivor. Skivan som är mest benägen för denna degeneration är skivan som ligger vid lumbosakrala korsningen mellan L5- och S1 -kotorna. 

Betydande skivsjukdom kan leda till utveckling av lokal artros. 

Skivsjukdom kan bero på naturligt åldrande. Det kan också vara för tidigt. I det senare fallet beror det på överdrivna begränsningar (övervikt, tung belastning, lång transport, arbete med vibrationer), trauma eller mikrotrauma. 

Diagnostisk 

Diagnosen skivsjukdom görs genom en klinisk undersökning, kompletterad med en ländryggen eller MR. 

Berörda människor 

Skivsjukdom är den vanligaste sjukdomen i ryggraden. 70 miljoner européer drabbas av degenerativ skivsjukdom. 

Riskfaktorer 

Det verkar som att genetiska faktorer spelar en roll vid skivsjukdom. Brist på fysisk träning främjar skivsjukdomar, eftersom när det finns färre muskler stöds kotorna mindre väl. Dålig hållning och felaktiga rörelser kan också försvaga intervertebralskivan. Slutligen främjar rökning och en obalanserad uttorkning av de intervertebrala skivorna. 

Tecken på skivsjukdom: ryggont

När en skiva bärs absorberar den stötar mindre bra. Detta skapar lokala mikro-trauma som skapar inflammation, smärta och muskelkontrakturer. Dessa är smärta i korsryggen (nedre delen av ryggen), ryggont (övre delen av ryggen) eller nacksmärta (nacke).

Episoden med ryggont, ryggont och nacksmärta varar från 15 dagar till 3 månader. De kan bli mer frekventa och sedan bli kroniska. Hos vissa människor är smärtan så allvarlig att den utgör ett verkligt handikapp i personliga eller professionella liv. 

Brist på känslighet eller stickningar 

Skivsjukdom kan också signaleras av minskad känslighet i armar eller ben, stickningar, försvagade armar och ben, svårigheter att gå, när en nerv är komprimerad. 

Styvhet 

Skivsjukdom kan orsaka stel rygg. 

Behandlingen av skivsjukdom består huvudsakligen i att lindra symtomen vid anfall. Smärtstillande, antiinflammatoriska och muskelavslappnande läkemedel används för detta, i kombination med vila. Kortikosteroidinjektioner kan göras när smärtan inte lindras av medicinering. 

När smärtan i samband med skivsjukdom blir kronisk kan sjukgymnastik ordineras. Samtidigt lär personer med ryggont på grund av skivsjukdomar att skydda sin ryggrad. 

Kirurgi övervägs endast när medicinsk behandling och sjukgymnastisk rehabilitering inte lindrar kronisk smärta. Kirurgiska tekniker eliminerar dock inte smärta helt. De mildrar dem. Det finns flera tekniker. artrodesteknik innefattar svetsning av kotorna. Blockering och sammansmältning av kotorna hjälper till att lindra smärta. Artroplastik består av att ersätta en skadad skiva med en protes (artificiell skiva). 

Naturliga lösningar för smärta relaterad till skivsjukdom 

Örter med antiinflammatoriska egenskaper är effektiva vid behandling av smärta i samband med inflammation. Bland dessa, Devil's Claw eller Harpagophytum, svarta vinbärsknoppar. 

Vilken kost vid skivsjukdom? 

Att gynna alkaliska livsmedel (grönsaker, potatis etc.) och undvika försurande livsmedel (godis, kött, etc.) kan minska inflammatorisk smärta, eftersom syror förvärrar inflammation. 

Skivsjukdomar kan förebyggas genom att undvika övervikt, genom att utöva fysisk aktivitet, vilket garanterar goda ryggmuskler, men också genom att inte röka, genom att ta bra hållningar, till jobbet eller att spela sport i synnerhet och när man bär tung belastning.