«Kupong» — känslor «samlade i reserv» för betalning i spel. Den psykologiska "kupongen" är konceptet för transaktionsanalys av Eric Berne.
Psykologiska «kuponger» är mycket lika rabattkuponger som ges till kunder i butiker för att köpa varor. Både dessa och andra kuponger kan samlas in, sparas, slängas eller förfalskas. Det är mycket svårt för älskare av att samla in psykologiska «kuponger» att vägra dem, precis som det skulle vara svårt för älskare av shoppingkuponger att helt enkelt bränna rabatter. Och slutligen, i båda fallen, måste kuponginnehavare betala för kupongerna.
Ett exempel på en «kupong»: en fru, som har lärt sig om sin mans otrohet, sparkar ut honom. Men på hans enträgna begäran låter han honom snart återvända, samtidigt som han säger: "Nå, du kan leva, men tänk på att den förra inte kommer att vara det." För svek tog hon sig själv en "kupong" med en stor valör för ilska och förakt med en obegränsad giltighetstid (för livet) och sålde den regelbundet i familjespel.
Ett utdrag ur boken «Transactional Analysis — Eastern Version»
Författare: Makarov VV, Makarova GA,
Klienter kommer till terapi med tjocka frimärksalbum, med spargrisar. För många blir att samla "frimärken" och "mynt" den främsta motivationen i livet. Ofta samlar klienter på sig gyllene märken av autentiska känslor som de inte tillåter sig själva att manifestera "här och nu", utan sparar, några för en "regnig dag", några för en semester.
Här är ett vanligt exempel. Sveta, läkare, 43 år. Hennes "album" hette "Loving Woman". Autentiska känslor av glädje, förväntningar på kärlek, ömhet, sex gömdes bakom rackarns känslor av likgiltighet för män. I familjen förbjöd mamman "att vara kvinna": använda kosmetika, klä sig ljust. "Föds inte vacker, utan föds lycklig", "Det är inte skönhet, utan vänlighet som gör en person vacker", "De möts av kläder, de eskorteras av sinnet". Flickan bestämde sig för att vara smart, snäll och vänta på prinsen hela sitt liv. I sitt «album» limmade hon stämplar av sina outtryckta autentiska känslor av glädje och kärlek. Hennes pris var att bara vara Prinsen. Och "albumet" var hennes hemgift.
När man arbetar med frimärken ställer terapeuten många frågor till klienten. Vad är din spargris? Vilken form, storlek, färg är det? Är det en katt eller en gris? Är det tungt eller tomt? Hur länge kommer du att fortsätta att samla mynt av outtryckta känslor? Är dina känslor häftiga eller autentiska? Vilka frimärken samlar du på? Hur många album har du? Ge titlar till dina album. Hur länge samlar du på dem? Vilket pris skulle du vilja få? I detta skede är det viktigt att dissociera, för att skilja klienten från hans racketenskänslor, till exempel genom att använda visuella bilder av album, spargrisar. Därefter analyserar terapeuten och klienten samlingarna och det förväntade vedergällningen i detalj. Under arbetets gång inser klienten att han, efter att ha skilt sig från samlingen, skildes av med vedergällning. Här är det viktigt att genomföra processen med avsked, bjuda in klienten att utföra en ritual. Vi använder trancetekniker. Här är ett av textalternativen: "Du kan presentera dina album och frimärken i dem. Spargrisar. Välj ett sätt att bli av med dem. Det kan vara en stor rituell eld. Kanske ser det ut som en pionjärbrand. Det är lämpligt om du har sparat frimärken sedan dess. Eller kanske en enorm shamans eld, runt vilken skuggor rusar omkring, karaktärerna i ditt liv, de är i karnevalsmasker och kostymer. Titta noga på dem. Vem ligger bakom maskerna, vad de gör, vad de pratar om. Vilka är deras känslor och känslor? Är de glada eller ledsna? Titta, lyssna, känn vad som händer runt omkring. Och när du är redo, ta sedan dina album och lyft upp dem, kasta nu albumen i elden. Se sidorna utvecklas. Hur frimärkena sprider sig, blossar upp med eld och överöser med aska. Vem är bredvid dig? Se dig omkring, vad har förändrats. Vilka är dessa människor som står bredvid dig? Har de masker på sig eller inte? Ta en titt på dem. Vad gör de, vad pratar de om, vilket humör har de.
Har du en spargris? Om det finns, tänk dig att du slår den med en stor hammare och slår den i sönderbitar. Eller drunkna i det blå havet, binda en anständig kullersten till din favorit-"kisse" eller "gris".
Släpp tyngden av ackumulerade känslor. Säg adjö till dem. Ropa högre "Adjö!".
Racket känslor
Till exempel tolererar en man sin fru som aktivt gör karriär. Hans autentiska känsla av rädsla för ensamhet, övergivenhet, ersätts av häftig förbittring. Han visar inte öppet sina autentiska känslor. Han berättar inte sanningen för sin fru:
"Älskling, jag är så rädd att förlora dig. Du är ljuset i fönstret för mig, meningen med mitt liv, lycka och lugn. Det är mycket troligt att en kvinna efter sådana ord inte kommer att förbli likgiltig och kommer att göra allt för att vara mer nära den här mannen. Men i verkligheten uppvisar mannen häftig likgiltighet och samlar på sig tecken av förbittring för vedergällning. När "tålamodets bägare" rinner över, uttrycker han allt om sina klagomål. Hustrun går. Han förblir ensam. Hans återbetalning är den ensamhet han fruktade så mycket. Se →