Receptingredienser “Keso tårta»:
- 3 äggulor
- 2l majsmjöl
- 6 äggvitor
- bakpulver
- vanillin
- 320 g mjuk keso
Rättens näringsvärde ”Keso-kaka” (per 100 gram):
Kalorier: 280.7 kcal.
Ekorrar: 8.1 gr.
fett: 1.9 gr.
kolhydrater: 56.3 gr.
Antal portioner: 1Ingredienser och kaloriinnehåll i receptet ”Keso tårta»
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | kcal |
| kycklingägg (äggula) | 3 bitar | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| kost majsmjöl | 2 L | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| kycklingägg (protein) | 6 bitar | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| bakpulver | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vanillin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Danone keso 0% mjuk | 320 g | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| Totalt | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 1 betjänar | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 100 gram | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |