Kaloriinnehåll Restaurang, DENNY'S, MOONS & STARS kycklingklumpar, barnmeny. Kemisk sammansättning och näringsvärde.

Näringsvärde och kemisk sammansättning.

Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
NäringsämneKVANTITETNorm **% av normen i 100 g% av normen i 100 kcal100% normalt
Kalorivärde377 kCal1684 kCal22.4%5.9%447 g
Proteiner16.27 g76 g21.4%5.7%467 g
Fetter28.57 g56 g51%13.5%196 g
kolhydrater12.79 g219 g5.8%1.5%1712 g
Kostfiber0.8 g20 g4%1.1%2500 g
Vatten39.25 g2273 g1.7%0.5%5791 g
Ash2.33 g~
vitaminer
Vitamin A, RE17 μg900 μg1.9%0.5%5294 g
Retinol0.017 mg~
Lutein + zeaxantin15 μg~
Vitamin B1, tiamin0.137 mg1.5 mg9.1%2.4%1095 g
Vitamin B2, riboflavin0.193 mg1.8 mg10.7%2.8%933 g
Vitamin B5, pantotiskt1.155 mg5 mg23.1%6.1%433 g
Vitamin B6, pyridoxin0.382 mg2 mg19.1%5.1%524 g
Vitamin B12, kobalamin0.16 μg3 μg5.3%1.4%1875 g
Vitamin E, alfa-tokoferol, TE1.91 mg15 mg12.7%3.4%785 g
beta-tokoferol0.06 mg~
gamma-tokoferol8.29 mg~
tokoferol2.48 mg~
K-vitamin, fylokinon36.6 μg120 μg30.5%8.1%328 g
Vitamin PP, NEJ6.353 mg20 mg31.8%8.4%315 g
makro
Kalium, K244 mg2500 mg9.8%2.6%1025 g
Kalcium, Ca16 mg1000 mg1.6%0.4%6250 g
Magnesium, mg22 mg400 mg5.5%1.5%1818 g
Natrium, Na644 mg1300 mg49.5%13.1%202 g
Svavel, S162.7 mg1000 mg16.3%4.3%615 g
Fosfor, P254 mg800 mg31.8%8.4%315 g
Spårelement
Järn, Fe1.34 mg18 mg7.4%2%1343 g
Mangan, Mn0.212 mg2 mg10.6%2.8%943 g
Koppar, Cu59 μg1000 μg5.9%1.6%1695 g
Selen, Se17.3 μg55 μg31.5%8.4%318 g
Zink, Zn0.73 mg12 mg6.1%1.6%1644 g
Smältbara kolhydrater
Stärkelse och dextriner12.6 g~
Essentiella aminosyror
Arginin *1.219 g~
valin0.742 g~
Histidin *0.631 g~
Isoleucin0.676 g~
leucin1.34 g~
lysin2.005 g~
metionin0.443 g~
treonin0.576 g~
fenylalanin0.642 g~
Utbytbara aminosyror
alanin0.886 g~
Asparaginsyra1.208 g~
hydroxiprolin0.11 g~
glycin0.942 g~
Glutaminsyra2.792 g~
prolin1.008 g~
serin0.676 g~
tyrosin0.51 g~
cystein0.21 g~
steroler
Kolesterol57 mgmax 300mg
Fettsyra
Tran0.213 gmax 1.9 г
enkelomättade transfetter0.093 g~
Mättade fettsyror
Mättade fettsyror5.606 gmax 18.7 г
8: 0 kapryl0.008 g~
10:0 Capric0.007 g~
12:0 Lauric0.019 g~
14: 0 Myristisk0.078 g~
15: 0 Pentadekanoisk0.012 g~
16:0 Palmitic3.791 g~
17-0 margarin0.031 g~
18:0 Stearin1.484 g~
20:0 Arachinic0.083 g~
22: 00.067 g~
24: 0 Lignoceric0.027 g~
Enomättade fettsyror9.817 gmin 16.8 г58.4%15.5%
14: 1 Myristole0.022 g~
16: 1 Palmitole0.556 g~
16:1 cis0.551 g~
16:1 övers0.005 g~
17: 1 Heptadecen0.021 g~
18:1 Olein (omega-9)9.056 g~
18:1 cis8.968 g~
18:1 övers0.087 g~
20:1 Gadoleic (omega-9)0.158 g~
22:1 Erucova (omega-9)0.004 g~
22:1 cis0.003 g~
22:1 övers0.001 g~
Fleromättade fettsyror10.701 gfrån 11.2 till 20.695.5%25.3%
18:2 linolsyra9.175 g~
18: 2 trans-isomer, ej bestämd0.12 g~
18:2 Omega-6, cis, cis9.017 g~
18: 2 konjugerad linolsyra0.038 g~
18:3 Linolenic1.387 g~
18: 3 Omega-3, alfa linolenic1.29 g~
18: 3 Omega-6, Gamma Linolenic0.098 g~
18: 4 Omega-3 stärkelse0.003 g~
20: 2 Eikosadienoic, Omega-6, cis, cis0.02 g~
20: 3 Eikosatrien0.023 g~
20:3 Omega-60.021 g~
20:4 Arachidonic0.064 g~
20: 5 Eikosapentaensyra (EPA), Omega-30.002 g~
Omega-3 fettsyror1.304 gfrån 0.9 till 3.7100%26.5%
22: 4 Docosatetraene, Omega-60.016 g~
22: 5 Docosapentaenoic (DPC), Omega-30.006 g~
22: 6 Dokosahexaensyra (DHA), Omega-30.003 g~
Omega-6 fettsyror9.236 gfrån 4.7 till 16.8100%26.5%
 

Energivärdet är 377 kcal.

Restaurang, DENNY'S, MOONS & STARS kycklingnuggets, barnmeny rik på vitaminer och mineraler såsom: vitamin B5 - 23,1%, vitamin B6 - 19,1%, vitamin E - 12,7%, vitamin K - 30,5%, vitamin PP - 31,8%, fosfor - 31,8%, selen - 31,5%
  • Vitamin B5 deltar i protein, fett, kolhydratmetabolism, kolesterolmetabolism, syntes av ett antal hormoner, hemoglobin, främjar absorptionen av aminosyror och sockerarter i tarmen, stöder binjurebarkens funktion. Brist på pantotensyra kan leda till skador på hud och slemhinnor.
  • Vitamin B6 deltar i upprätthållandet av immunsvar, inhibering och exciteringsprocesser i centrala nervsystemet, i omvandlingen av aminosyror, i metabolismen av tryptofan, lipider och nukleinsyror, bidrar till den normala bildningen av erytrocyter, upprätthåller den normala nivån av homocystein i blodet. Otillräckligt intag av vitamin B6 åtföljs av en minskad aptit, en kränkning av hudens tillstånd, utvecklingen av homocysteinemi, anemi.
  • vitamin E har antioxidantegenskaper, är nödvändigt för att könsorganen ska fungera, hjärtmuskel, är en universell stabilisator av cellmembran. Med en brist på vitamin E observeras hemolys av erytrocyter och neurologiska störningar.
  • Vitamin K reglerar blodproppar. Brist på vitamin K leder till en ökning av blodkoagulationstiden, ett sänkt innehåll av protrombin i blodet.
  • Vitamin PP deltar i redoxreaktioner av energimetabolism. Otillräckligt vitaminintag åtföljs av störningar i hudens normala tillstånd, mag-tarmkanalen och nervsystemet.
  • Fosfor deltar i många fysiologiska processer, inklusive energimetabolism, reglerar syrabasbalansen, är en del av fosfolipider, nukleotider och nukleinsyror, är nödvändig för mineralisering av ben och tänder. Brist leder till anorexi, anemi, rakitis.
  • Selen - ett väsentligt element i människokroppens antioxidantförsvarssystem, har en immunmodulerande effekt, deltar i regleringen av sköldkörtelhormonernas verkan. Brist leder till Kashin-Beck-sjukdom (artros med multipla deformationer i leder, ryggrad och extremiteter), Keshansjukdom (endemisk myokardiopati), ärftlig trombasteni.
Taggar: kaloriinnehåll 377 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, vad som är användbart för restaurang, DENNY'S, MOONS & STARS kycklingnuggets, barnmeny, kalorier, näringsämnen, användbara egenskaper Restaurang, DENNY'S, MOONS & STARS kycklingnuggets, barnmeny

Kommentera uppropet