Många ignorerar fortfarande råd om näring och tar till dieter. Några av dem utgör ett verkligt hot mot människors hälsa, bygger direkt om ämnesomsättningen och hindrar viktminskning. Vilka dieter ska du inte prova själv?
Dricka kost
Diet med vätskor skadlig effekt på matsmältningen. Inom en vecka bör du bara äta puré, juice, buljong och örtte i denna diet. Människokroppen är inte anpassad för att ta emot markmat. Massiva bitar och cellulosa stimulerar peristaltik, aktiverar produktionen av enzymer och tuggning orsakar saliv och startar matsmältningsprocessen. Berövad detta blir kroppen snabbt ur funktion.
Söt diet
Denna diet erbjuds inom 7 dagar för att bara äta söt mat, inklusive choklad - 100 gram per dag. En stor mängd glukos kommer in i kroppen, orsakar kraftiga fluktuationer i blodsockret, orsakar huvudvärk, halsbränna, dålig hälsa och matsmältningsstörningar. Kolhydrater leder också till en störning i hormonsystemet.
Lågkolhydratdiet
Alla dieter med begränsningar av kolhydrater näringsläkare anses vara farliga för hälsan. En stor mängd protein hjälper till att gå ner i vikt men på grund av bristen på andra delar av kroppen misslyckas. Dessutom är denna diet uppenbarligen inte tillräckligt med glukos, därav lågprestanda och bromsreaktioner. Parallellt finns uttorkning som påverkar alla organ i människokroppen.
Diet med äppelcidervinäger
På denna diet är bindande att ta äppelcidervinäger på morgonen på tom mage. Förmodligen påskyndar det ämnesomsättningen och hjälper till att bränna kroppsfett. Organiska syror hjälper faktiskt till att smälta mat och bidrar till viktminskning. De måste dock intas tillsammans med maten och bryta ner i magen. Sur irriterar magslemhinnan, tarmen, vilket resulterar i kroniska sjukdomar i dessa organ på tom mage.
Mono -
Mono-diet innebär mat en av produkterna inom 7-10 dagar. Till exempel bovete, äpple, kefir diet. Den skarpa begränsningen av en balanserad kost leder till en obalans i kroppen. Dessutom kan samma produkt, till exempel citrus, irritera väggarna i mag-tarmkanalens inre organ, och bovete kan leda till förstoppning. Nutritionists rekommenderar att man ordnar fasta monody 1-2 dagar. Men långsiktig mono-diet är skadligt för människor.
Bantningspiller
Trots ett officiellt förbud, svarta marknaden och sedan finns det "magiska" pillret för viktminskning. De flesta av dem innehåller ägg av parasiter som förökar sig i människokroppen och bidrar till viktminskning genom att äta näringsämnen. Andra produkter innehåller laxermedel eller psykotropa ämnen som kan orsaka irreparabel skada på din kropp.