Faktorer som orsakar bröstcancer, flera. Och en av dem - saknar de nödvändiga elementen, kommer in i kroppen med mat.
Nutritionists rekommenderar att man ökar konsumtionen av följande livsmedel för att undvika sjukdom och förhindra återfall.
torkade plommon
Prunes - källan till många antioxidanter som inte tillåter fria radikaler att komma in i vår kropp. Det förbättrar också matsmältningen, främjar tarmrensning och därmed en snabb absorption av näringsämnen, vilket förhindrar många sjukdomar.
tomater
Färsk juice, soppor - de innehåller alla lykopen, vars mängd ökar med värmebehandling. Det är en kemisk förening som skyddar kroppen från cancer, inklusive bröstcancer.
Valnötter
Nötter - källan till friska fetter och en mängd olika mikroelement som hämmar utvecklingen av tumörer i alla organ och system i människokroppen. Bland dem, fördelaktiga aminosyror, vitamin B1, B2, C, PP, karoten, eterisk olja, järn och jod.
Broccoli
Dessa gröna groddar har en smak, inte för alla, men dess sammansättning förtjänar att vänja sig vid en specifik smak. Broccoli används i dieter för att förebygga många typer av cancer, eftersom det innehåller sulforafan - ett ämne som inte tillåter tumörer att utvecklas och växa. Det dödar också bakterierna som orsakar magsår.
Granatäpple-juice
Granatäpplefrön och juice innehåller många antioxidanter som neutraliserar cancerframkallande ämnen från fria radikaler som kommer in i kroppen från den yttre miljön. Granatäpplesaft rensar blodkärlen och förhindrar toppar av kolesterol i blodet.