Smaksinställningar över tid varierar mycket. Förstår att rätterna är näringsrika och hälsosamma. Och tidigare underskott tillät oss inte att njuta av broccoli eller oliver. Vilka är de rätter som vi starkt ogillade i barndomen men som vi gärna äter nu?
Broccoli
Bara vid nämnandet av broccoli, även vissa vuxna som kör kindben, inte barnens. Dess specifika smak och doft avvisar först, men slutar slutligen vara äckligt. Idag är broccoli en av grunderna för god näring, utmärkta B -vitaminer och kalium, kalcium, natrium, fosfor och järn. Broccoli hjälper till att förbättra matsmältningssystemet, hjälper till att ta bort toxiner från kroppen och är en kraftfull antioxidant.
Spenat
Spenaten i fyllningen och potatismosen var också förbryllad - hur kan detta ha? Idag, med rätt förberedelse och behärskning av förklädnad, är spenat alltmer att föredra framför anhängare av korrekt näring. Det stimulerar bukspottkörteln och tarmarna, renar och absorberas perfekt av kroppen.
Grapefrukt
Trots att det är en citrusfrukt, tycktes det vara omöjligt att äta en bitter, sur grapefrukt i barndomen. Idag är det ett måste för alla som vill gå ner i vikt. Grapefrukt är en källa till vitamin C, och därmed det bästa botemedlet för att lyfta immuniteten. Denna frukt påskyndar också fettförbränningsprocessen och ingår i de flesta dieter för viktminskning.
tomater
På något sätt gillar de flesta barn inte tomater och avvisar även tomatpuré eller juice. Tvärtom, vuxna ser fram emot tomatsäsongen för att fylla på kroppen med vitaminer och mineraler som är bra för ämnesomsättningen, hjärtfunktionen och kärlhälsan. De sänker också kolesterolnivån i blodet och stimulerar tarmarna och njurarna.
Brysselkål
Trots sitt attraktiva utseende har rosenkål en exceptionell doft och smak som avskräcker barn och kokta morötter. Tack vare användningen av produkten av vuxna som vill införa den i din kost. Brysselkål är en värdefull proteinkälla och mycket lågt kaloriinnehåll.
Morötter
Värsta barns sömn - kokade morötterna i soppan eller pilaf. Men som vuxna har vi en ny uppskattning av kompositionen och användningen av denna grönsak. Den innehåller mycket betakaroten, vilket påskyndar tillväxten av fördelar för hud, hår och naglar. Och det är inte nödvändigt för denna matlagning - mycket hälsosammare att äta morötter råa.
oliver
Vuxna undrar hur du kan undvika dessa livsmedel genom att försöka mata sina barn. Men pikans smak och kan verkligen bara uppskatta vuxen. Oliver är källan till många vitaminer, mineraler, proteiner, pektiner, användbara sockerarter och fleromättade fettsyror. De stärker hjärtans lungor, förbättrar immuniteten och förbättrar matsmältningen.
Fullkornsbröd
Barn föredrar söta bakverk gjorda av vetemjöl, men att hålla barnet fullkornsbröd är nästan omöjligt. Från vuxens position är den mest näringsrika och hälsosamma produkten bland bakverk. Det hjälper till att säkerställa matsmältningen, rensar kroppen av radioaktiva ämnen och salter av tungmetaller.
Bitter choklad
Naturligtvis vägrade vi inte choklad som barn, men vi föredrar definitivt en söt eller mjölkchokladkaka. Rätt vuxna föredrar mörk choklad, vilket förbättrar minnet, påverkar mental aktivitet, förbättrar humöret och stärker blodkärlen. Dess känsliga smak uppskattas också bara med åldern - barn den här typen av choklad är obehaglig.