Receptingredienser “Äpple och banankaka»:
- Banan 150 gram
- äpple 120 gram
- kycklingägg 2 bitar
- strösocker 120 gram
- gräddfil 15% 150 gram
- mjöl 150 gram
Skålens näringsvärde "Äpple-bananpaj" (per 100 gram):
Kalorier: 199.9 kcal.
Ekorrar: 4.3 gr.
fett: 4.6 gr.
kolhydrater: 35.2 gr.
Antal portioner: 1Ingredienser och kaloriinnehåll i receptet ”Apple-bananpaj»
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| banan | 150 gr | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| äpple | 120 g | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| kycklingägg | 2 st | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| strösocker | 120 g | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| gräddfil 15% (låg fetthalt) | 150 gr | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| vetemjöl | 150 gr | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| Totalt | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 betjänar | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 gram | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |