Förmåga att förlåta

Vi har alla upplevt svek, orättvis och oförtjänt behandling i större eller mindre utsträckning. Även om detta är ett normalt livsfenomen som händer alla, tar det några av oss år att släppa situationen. Idag ska vi prata om varför det är viktigt att lära sig att förlåta. Förmågan att förlåta är något som kvalitativt kan förändra ditt liv. Förlåtelse betyder inte att du raderar ditt minne och glömmer vad som hände. Det betyder inte heller att personen som kränkt dig kommer att ändra sitt beteende eller vilja be om ursäkt – detta ligger utanför din kontroll. Förlåtelse innebär att släppa smärtan och förbittringen och gå framåt. Det finns en intressant psykologisk poäng här. Själva tanken på att lämna någon ostraffad (mycket mindre förlåten!) efter allt de har gjort är outhärdlig. Vi försöker "jämna poängen", vi vill att de ska känna smärtan de orsakade oss. I det här fallet ser förlåtelse ut som inget annat än ett svek mot sig själv. Du måste liksom ge upp den här kampen för rättvisa. Ilska inuti dig värms upp och gifter sprids i hela kroppen. Men här är grejen: ilska, förbittring, ilska är känslor. De drivs av önskan om rättvisa. Att vara under skydd av dessa negativa känslor är det svårt för oss att förstå att det förflutna är i det förflutna, och att det som hände hände. Sanningen är att förlåtelse är att ge upp hoppet om att det förflutna kan förändras. När vi vet att det förflutna ligger bakom oss förstår och accepterar vi att situationen inte kommer att återvända och bli som vi ville att den skulle vara. För att förlåta en person bör vi inte alls sträva efter att bli avgivna. Vi behöver inte ens skaffa vänner. Vi måste inse att en person har satt sin prägel på vårt öde. Och nu fattar vi ett medvetet beslut att "läka såren", oavsett vilka ärr de lämnar. Uppriktigt förlåtande och släpper taget, vi går djärvt framåt in i framtiden, och låter inte det förflutna styra oss längre. Det är alltid viktigt att komma ihåg att alla våra handlingar, hela vårt liv är resultatet av ständigt fattade beslut. Detsamma gäller när det är dags att förlåta. Vi gör bara detta val. För en lycklig framtid.