Pannkakor är populära i östeuropeiska köket, särskilt på tisdag, varje dag, vilket är förknippat med vissa specifika traditioner. Läckra pannkakor kan ha alla typer av fyllningar som kan förpackas i pannkakor.
Men enligt nutritionister bör vi inte luta oss särskilt på pannkakor. Så, dietisten tror den bästa Creperie normen - 2 stycken om dagen.
”Du kan äta två pannkakor som du gillar. Inte mer, för i alla fall är mjölet inte särskilt användbart för tarmen, sade hon.
Och rådde att välja att göra pannkakor av glutenfritt mjöl: "Bättre lämpad amarant, ris, bovete, majs."
Om du förbereder dietpannkakor är det möjligt att öka antalet till 3 pannkakor per dag för kvinnor och upp till 4 per dag. Det större antalet tarmar kan inte absorberas.