Innehåll
Stormarknaden är en enorm frestelse. Ibland tar vi bort produkter som utgör en hälsorisk. Här är 7 livsmedel som inte bör läggas i vagnen, även om de verkar ganska ofarliga.
Grön salladsförpackning
Den farligaste maten i snabbköpet - Packade hackade bladgrönsaker och örter. Det kan vara bakterier i förpackningen, och utan tillgång till luft multipliceras det snabbt. Denna sallad kan orsaka tarmsjukdomar och matsmältningsbesvär. Och glöm inte att köpta grönsaker ska tvättas noggrant.
Bröd
Bröd från snabbköpet bakar ofta från blekt kemiskt ämne mjöl. Detta mjöl lagras väl; det skadar inte insekter. Användning i detta mjöl är dock inte. Lägger också till degen av bageriförbättrare som innehåller förtjockningsmedel, smakförstärkare och många andra skadliga ämnen. Det är bättre att ta brödet till små privata bagerier som du litar på.
Korv
WHO drog slutsatsen att bearbetat kött kan provocera utvecklingen av cancer. Korvarna innehåller nitrit, som i tarmen omvandlas till cancerframkallande nitrosaminer. Korv innehåller också cancerframkallande benspyren. Alltså självberedt kött-det bästa alternativet till kött och korv.
Majonnäs
Naturlig majonnäs är gjord av ägg, vinäger, solrosolja och kryddor. Den köpta majonnäs har konserveringsmedel, färgämnen och stabilisatorer. Ljus majonnäs innehåller stärkelse och socker för att behålla konsistensen och smaken av produkten istället för fett. Därför är energivärdet för denna majonnäs fortfarande stort.
Malade kryddor
Markkryddor förlorar mycket av sin smak, arom och användning. Dessutom är de lätta att späda ut de billigare blandningarna eller ersättarna. Mycket billigare och hälsosammare att köpa kryddor i bönorna och mala dem själv.
Grönt te på flaska
Under sken av grönt te i flaskan innehåller en drink som inte har något att göra med det. Grönt te är källan till antioxidanter och vitaminer, och te på flaska innehåller inga näringsämnen. Detta är vanligt vatten med socker och färgämnen och smakförstärkare som efterliknar teens smak.
Produkter med frukttillsatser
Alla bakverk och mjölkprodukter med bärfyllning ser läckra ut. Det är dock osannolikt att sådana produkter innehåller naturliga frukter och bär. Ofta använder matlagning i stormarknader en färdig blandning bestående av konserveringsmedel, dofter och förtjockningsmedel, som inte absorberas i degen.