Drygt hälften av mänskligheten på planeten jorden föreställer sig knappast sin morgon utan en kopp aromatiskt kaffe. Från mjölklatte till chokladmocka, det är den favoritdryck som otaliga människor runt om i världen har. Världen har dock inte konvergerat med denna dryck, och det är värt att överväga värdiga alternativ som ger energi, samtidigt som de är mer användbara.
En örtkaffedryck som ofta är första hjälpen för personer med ett starkt kaffeberoende. Denna dryck presenteras i olika nyanser av smaker, som ofta definieras som "nästan identiskt kaffe." En av Teeccinos främsta fördelar är närvaron av det prebiotiska inulin. Naturliga lösliga fibrer är en komponent i cikoria och hjälper till att upprätthålla en normal tarmflora. Däremot har kaffe i sig inte den bästa effekten på tarmarna och matsmältningen (vilket också varierar från person till person). Det är osannolikt att frasen "kamomillte" kan framkalla "läckra" associationer för någon, men faktum kvarstår: drycken innehåller inte koffein, hjälper till att lindra stress och förbättra sömnen. Det är värt att notera att detta alternativ inte är för den första halvan av dagen, utan snarare före sänggåendet. Många experter, nutritionister, nutritionister tröttnar inte på att rekommendera kamomillte för att bekämpa ångest utan att maskera effekten, som är fallet med kaffe. Perfekt för matsmältningen, vilket är så viktigt för många människor. Till skillnad från kamomillteet som beskrivs ovan kan ingefärste ge dig en snabb energikick. Ingefärste hjälper mot inflammationer och de som lider av ledbesvär. Vissa noterar att drycken är effektiv mot illamående och åksjuka. En värdig ersättare för kaffe, om inte smakmässigt, så helt säkert – vad gäller dess förmåga att pigga upp.
Drycken påminner om kaffe på långt håll, samtidigt som den erbjuder mer näringsämnen och vasodilatorn teobromin, ett ämne som förbättrar blodflödet. Drycken rekommenderas för dig som är överkänslig mot insulin. Innehåller aminosyror, antioxidanter, vitaminer och mineraler. Intressant nog innehåller Yerba Mate mer antioxidanter än hypad grönt te. Tyvärr, inte närvarande i sin ursprungliga form på de ryska breddgraderna, är kokosvatten en dryck som du knappast kan föreställa dig något mer näringsrikt. Återställer perfekt balansen mellan elektrolyter och kalium, med en minimal mängd socker. En dryck som saknar både koffein och tanniner. Det noteras också att rooibos hjälper mot huvudvärk och till och med sömnlöshet. Ur vetenskaplig synvinkel är rooibos ganska attraktiv, eftersom den är mångsidig i antioxidanter, såsom notophagin och aspalathin. Eftersom vår kost är full av cellskadande fria radikaler är det viktigt att få i sig tillräckligt med antioxidanter.