Genom att känna till dina styrkor och svagheter, egenskaper och brister kan du få ut det mesta av dem och hävda dig själv bättre. Detta är det första steget mot att få självförtroende. På så sätt kommer du att kunna lyfta fram dina styrkor i alla vardagliga situationer: på kontoret, med vänner eller familj. Genom att fastställa dina svaga punkter kan du arbeta för att förbättra dem. Att inventera din personlighet, dina prestationer kommer att hjälpa dig att känna dig unik och självsäker. Att känna dig väl kommer dessutom att göra det möjligt för dem runt omkring dig att lära känna dig och uppskatta dig bättre.

På jobbet, hemma, med vänner, utför du en mängd uppgifter dagligen som kan be om komplimanger från omgivningen. Lär dig att ta emot och uppskatta denna positiva feedback. Du kan se dessa som uppmuntran som du kan bygga på för att erkänna dina främsta styrkor. Du kommer att kunna dra nytta av det för att öka din självkänsla.

Självförtroendet visar sig genom vår hållning och i vår blick. Håll ryggen rak, axlarna upp, huvudet upp och gå med ett självsäkert steg. Le mer, folk kommer att dras till dig. Människor med högt självförtroende ägnar sig åt den här typen av icke-verbala beteenden. Ta inspiration från dem. För att vara mer bekväm kan du observera dig själv i en spegel för att se skillnaden mellan dina olika ställningar och ansiktsuttryck. 

Självförtroende går genom en persons uppfattning om sig själv, men också genom vad de tror att andra tycker om dem. Det är viktigt att hävda sig med andra om sina val, värderingar och åsikter. Han accepterar inte okonstruktiv kritik, elakhet och sårande kommentarer. Om någon skadar dig, antingen genom sina ord eller beteende, bör du artigt berätta för dem. Självkänsla går utan tvekan genom självsäkerhet. 

För att få mer självförtroende, gå ut ur din komfortzon. Denna zon kan definieras som vilken plats eller tid som helst där du känner dig helt tillfreds, där du är i besittning av alla dina medel. Allt utanför detta område är som nyhet och kan se skrämmande ut. Att ta sig an nya utmaningar, närma sig nya människor, göra en annan aktivitet är alla exempel på att få dig ur din komfortzon. Att anpassa sig till en hittills okänd miljö kan ge dig möjlighet att utveckla andra färdigheter och lära dig ännu mer om dig själv. Ju större steg som togs, desto större kändes stoltheten.