1. Päls och läder är definitivt inte vänner med vegetarianer, för djur dör för att någon ska känna sig varmare eller mer bekväm..?! I en värld där det finns vackra och, viktigare, varma alternativ till ytterkläder utan päls och skor gjorda av konstläder, linne och bomull, som också är billigare, borde det moraliska valet för varje medborgare på planeten jorden som inte bara tänker på sig själv skifta till livets fördel.
2. Nu är det bara den lata som inte argumenterar om fördelarna och skadorna med mjölk, men låt oss prata om fakta. I den största och globala "kinesiska studien" av den amerikanske vetenskapsmannen Colin Campbell bevisades att en ökning av halten kasein (mjölkprotein) i kosten till 20% avsevärt ökar risken för cancer, medan en minskning av den till 5% har exakt motsatt effekt. .
3. Mejeriprodukter, som köttprodukter, ökar nivån av "dåligt" kolesterol, täpper till artärer och ökar sannolikheten för alla typer av hjärt-kärlsjukdomar.
4. Hur är det med det faktum att ost innehåller ämnen som orsakar drogberoende? Och det är därför även de som lätt vägrar andra mejeriprodukter återvänder till ost om och om igen. Men du vill väl inte bli fångad i ost?
5. Ayurvedisk undervisning säger att mjölk är "slem", och det visas inte för alla konstitutioner (typer av människor). Så, "kapha" mejeriprodukter rekommenderas att uteslutas. Och på XNUMX-talet har forskare redan bevisat att mjölk provocerar uppkomsten av slem i kroppen och bidrar till utvecklingen av förkylningar. Och förresten, det är därför det under SARS-sjukdomen inte rekommenderas att dricka mjölk, det ökar bara mängden slem.
6. Förresten, mejeriprodukter, i motsats till vad många tror, stärker inte benen, de tvättar bara kalcium ur benen och orsakar utvecklingen av osteoporos. Och enligt studier har en minskning av konsumtionen av mejeriprodukter en gynnsam effekt på hälsan i rörelseapparaten.
7. Veganer vägrar också ägg, eftersom ägg är samma kyckling som ännu inte har fötts. Att äta dem, ur vegetarianismens synvinkel, är åtminstone inte etiskt. Du kanske hävdar att detta är det huvudsakliga och mest kompletta proteinet för idrottare, men det kan enkelt ersättas med växtbaserat protein. Titta på vegan raw foodist, olympisk mästare Alexei Voevoda eller vegan ultramarathonlöpare Scott Jurek.
8. Med övergången till en vegansk kost försvinner allergier som varade i flera år. Och det är inte bara bristen på mejeriprodukter i kosten, även om de också gör det! Din kost som helhet kommer att bli ännu hälsosammare, för nu kommer du inte att äta pizza, kakor och kakor, vars grund är gluten, ett annat betydande allergen. Efter laktos förstås, som ligger etta på listan över de vanligaste allergenerna i världen.
9. Mjölkprodukter från djurgårdar innehåller många hormoner och antibiotika som utfodras till kor och getter. Det är inte bara inhumant, utan det påverkar också direkt vår hälsa, orsakar svaghet, sänker immuniteten och lägger till ytterligare en faktor för att påskynda utvecklingen av alla typer av sjukdomar. Kroppen försvagas, blir förorenad med gifter, blir allergisk och slö, aktiviteten i mag-tarmkanalen och andra system och organ förvärras.
10. Och ja, kanske ytterligare en viktig påminnelse: genom att konsumera mejeriprodukter stödjer du fortfarande köttindustrin indirekt, eftersom djurgårdar ofta arbetar på två fronter samtidigt: både köttproduktion och mjölkproduktion. Djur behandlas också dåligt, och de tvingas inte bara ge mjölk avsedd för kalvar, utan i allmänhet att "jobba hårt".
Det finns mer än tillräckligt med argument för veganism. Detta är en mer användbar och varierad kost, och att bli av med många sjukdomar i nuet och förhindra dem i framtiden, och den etiska sidan, naturligtvis, eftersom för produktion av pälsrockar och hud tvingas djur också att dö. Valet är ditt, vänner!