Varför du bör dricka citronvatten varje morgon

Att dricka citronvatten på morgonen kan ha en betydande positiv inverkan på din hälsa. En sådan dryck ger inte bara en uppfriskande energi för hela dagen, utan låter dig också starta de naturliga avgiftningsprocesserna. Fundera på vad mer vatten med citron på morgonen kan vara användbart till. Citronsaft är känt för att vara mycket rik på C-vitamin, vilket har en mycket gynnsam effekt på immunförsvaret. Men inte bara C-vitamin är viktigt för att immunsystemet ska fungera väl. Järn är också ett mycket viktigt grundämne och det är citron som ökar förmågan att ta upp så mycket järn från maten som möjligt. Citroner är en kraftfull källa till antioxidanter som förhindrar negativa effekter av fria radikaler. Fria radikaler är ansvariga för för tidigt åldrande av huden. C-vitamin hjälper huden att behålla sin elasticitet och bekämpar pigmentfläckar. Även om citronvatten inte är ett mirakelmedel för viktminskning i sig, minskar frukten suget och ökar ämnesomsättningen. Trots den sura smaken av citron är det en av de mest alkaliserande livsmedel på jorden. En försurad kropp utvecklar inflammation, fetma och olika allvarliga sjukdomar som cancer, diabetes och Alzheimers sjukdom. Citron hjälper till att bli av med gifter, vilket förhindrar bildandet av utväxter och skador på celler, vävnader och organ. Det stimulerar levern att producera enzymer och arbeta mer effektivt. Citronvatten fungerar som ett diuretikum och jämnar ut pH, vilket hämmar bakterietillväxt. Detta är viktigt för personer som lider av UVI (urinvägsinfektion).