Narcissisten använder alla medel för att kontrollera dem runt omkring sig. När han behöver en ursäkt för att säga upp dig eller få dig att ändra ditt beteende, kommer han att hoppa på varje tillfälle. Tyvärr inser vi ofta inte detta direkt. När vi har att göra med en narcissist förändras spelreglerna ständigt, och vi får reda på detta först när vi omedvetet bryter mot dem.
Narcissister straffas alltid för att de bryter mot reglerna. De kan skälla ut eller börja ignorera. Att trycka ifrån sig själv ett tag, eller helt enkelt visa konstant missnöje och försöka orsaka en känsla av skuld för att ha brutit mot "reglerna" genom manipulation.
Det kan finnas många alternativ för "straff", men de är alla mycket obehagliga. Därför försöker vi "gissa" dessa regler i förväg för att inte bryta mot dem och inte uppröra en älskad. Som ett resultat "går vi på tå" i kommunikation med honom. Detta beteende kan leda till ångest och posttraumatiskt stressyndrom.
Det finns många exempel på "regler" som narcissister sätter. Till exempel är en partner missnöjd med att du klär dig för provocerande eller omvänt för blygsamt. Han eller hon får skäll för träningsbyxor eller flip flops eller något annat, som att bära blå kläder.
En narcissistisk partner kan till och med kontrollera din kost, till exempel genom att fråga anklagande: "Varför äter du detta?" Han kanske inte gillar hur vi går, pratar, avsätter tid. Han vill kontrollera hela vårt liv till minsta detalj.
"Jag har hört många historier från klienter om de olika regler som narcissister sätter för nära och kära. Gå inte utan skor, torka inte dina våta händer på byxorna. Sms:a inte, ring bara. Ät inte socker, ät en tårta. Du bör aldrig vara den första att besöka. Kom aldrig för sent. Kom alltid 5 minuter för tidigt. Ta aldrig ett kreditkort, bara ett betalkort. Ta alltid bara ett kreditkort”, säger psykoterapeut Shari Stynes.
Märkligt nog är narcissister förutsägbara i sin egensinnighet och ombytlighet. I beteendet hos var och en av dem upprepas vissa mönster. Ett av dessa mönster är oförutsägbarheten i regler som förändras hela tiden. Ändringar har särskilda skäl.
En av dem är att narcissister anser sig vara överlägsna andra och är säkra på att de vet bättre än vi "hur man gör". Det är därför de anser att de har rätt att sätta vissa regler för andra. Bara en mycket narcissistisk person tycker att alla i hans närhet ska lyda hans godtyckliga krav.
Det andra skälet är att narcissisten behöver framställa offret (partner, barn, kollega) som en "dålig" person. Ur narcissistens synvinkel blir vi "dåliga" genom att bryta mot hans regler. Han behöver känna sig som ett offer, och han är säker på att han har all rätt att straffa oss. Dessa känslor är väldigt typiska för narcissister.
Varför säger en vuxen till en annan vad man ska ha på sig, vad man ska äta, hur man kör? Detta är möjligt endast om han tror att han har rätt att bestämma vad som är bäst.
"Om någon nära dig är en narcissist och du desperat försöker behaga honom för att inte provocera fram en konflikt, kan jag bara ge dig ett råd: sluta. Sätt upp dina egna regler och följ dem. Låt den här personen ordna skandaler, falla i raseri, försök att manipulera dig. Det är hans sak. Ta tillbaka kontrollen över ditt eget liv och ge inte efter för försök till manipulation”, sammanfattar Shari Stines.