Spöken, bänkar, smulor, mooning... Alla dessa nybildningar definierar kommunikationsstilen på dejtingsajter och flirtappar idag, och de beskriver alla olika former av avslag. I vissa fall kan dessa psykologiska taktiker skada din självkänsla. Xenia Dyakova-Tinoku försöker ta reda på hur man känner igen dem och vad man ska göra om man blir ett offer för en "spökman".
Fenomenet att spöka i sig (från engelska ghost — a ghost) är inte nytt. Vi känner alla till uttrycken "lämna på engelska" och "skicka för att ignorera." Men tidigare, i den "förvirtuella eran", var det svårare att göra detta, ryktet om en flykting bland gemensamma vänner och kollegor stod på spel. Du kan träffa honom och kräva en förklaring.
I onlineutrymmet finns ingen sådan social kontroll, och det är lättare att bryta kopplingen utan synliga konsekvenser.
Hur händer det
Du träffar på Internet en person som är tydligt intresserad av kommunikation. Han ger komplimanger, ni har många gemensamma samtalsämnen, kanske har ni träffats "i verkligheten" mer än en gång eller till och med haft sex. Men en dag slutar han kommunicera, svarar inte på dina samtal, meddelanden och brev. Samtidigt kan du upptäcka att han läser dem och är tyst.
Människor går utanför radarn för att de inte vill uppleva det känslomässiga obehaget av att göra slut med dig.
Du börjar få panik: förtjänar du inte ett svar? Förra veckan gick du på bio och delade barndomsminnen. Men nu verkar du vara svartlistad. Varför? För vad? Vad gjorde du för fel? Det hela började så bra...
"Människor försvinner från din radar av en anledning: de vill inte känna känslomässigt obehag när de förklarar varför ditt förhållande inte längre är relevant", förklarar psykoterapeut Janice Wilhauer. – Du bor i en storstad. Sannolikheten för ett tillfälligt möte är minimal, och "spökmannen" är bara alltför glad över detta. Dessutom, ju oftare han avbryter kommunikationen på detta sätt, desto lättare är det för honom att spela "tyst".
Taktik för passiv-aggressiv spöken är nedslående. Det skapar en känsla av osäkerhet och oklarhet. Det förefaller dig som att du inte respekteras, du har blivit avvisad, men du är inte helt säker på detta. Borde jag vara orolig? Tänk om något hände din vän eller är han upptagen och kan ringa när som helst?
Janice Wilhauer menar att social avstötning aktiverar samma smärtcentra i hjärnan som fysisk smärta. Därför kan i ett akut ögonblick en enkel smärtstillande baserad på paracetamol hjälpa. Men utöver detta biologiska samband mellan avstötning och smärta ser hon flera andra faktorer som ökar vårt obehag.
Ständig kontakt med andra är viktig för överlevnad, denna evolutionära mekanism har utvecklats under tusentals år. Sociala normer hjälper oss att anpassa oss till en mängd olika situationer. Men spöken berövar oss riktlinjer: det finns inget sätt att uttrycka våra känslor till förövaren. Någon gång kan det verka som att vi tappar kontrollen över våra egna liv.
Hur man hanterar det
Till att börja med råder Jennis Wilhauer att ta det för givet att virtuell hosting har blivit ett socialt acceptabelt sätt att kommunicera utan kommunikation. Själva insikten om att du ställs inför spöken hjälper till att ta bort bördan av ångest från själen. ”Det är viktigt att förstå att det faktum att du ignoreras inte säger något om dig och dina egenskaper. Det här är bara ett tecken på att din vän inte är redo och inte kan ha en hälsosam och mogen relation, betonar Jennis Wilhauer.
«Ghost» är rädd för att möta sina egna och dina känslor, berövas empati eller försvinner medvetet ett tag för att dra till sig uppmärksamhet i de bästa traditionerna för pick-up. Så är denna fegis och manipulator värd dina tårar?