Innehåll
Varför händerna snabbt domnar: skäl
Var och en av oss upplevde åtminstone en gång obehagliga känslor av det faktum att våra armar eller ben är domningar. Det räcker att stanna i en misslyckad position i bara 20-30 minuter-och nu kan du inte röra din pensel eller fingrar. Ibland är hand domningar associerad med förekomsten av vissa sjukdomar. Så varför upplever vi domningar i lemmar och hur man hanterar det?
Om dina händer blir domna regelbundet, uppsök läkare omedelbart!
Varför händerna är domningar: orsaker till domningar
Den främsta anledningen till att händerna snabbt blir domna är dålig cirkulation i lemmarna. Ofta, efter en förändrad hållning, återgår blodcirkulationen till det normala. Om domningar återkommer med jämna mellanrum, oavsett bekvämligheten med hållningen, är det värt att kontrollera:
- hjärtsjukdom;
- ateroskleros;
- klämd nerv i handleden;
- neuralgi i axel- eller armbågslederna;
- osteokondros.
När händerna ständigt domnar och angina pectoris observeras är dessa symptom på ett före stroke eller före infarkt tillstånd. I vissa fall påverkar brist på vitamin B12 nervkänsligheten negativt, vilket orsakar domningar i olika delar av kroppen.
Om dina händer är domna, hur hanterar du domningarna?
Behandling med folk eller medicinering är ineffektiv om grundorsaken till regelbunden domningar i extremiteterna inte identifieras. Därför är det vettigt att konsultera en läkare och observera följande sekvens.
- Terapeuten kommer att samla en allmän historia och råda dig att ta de första enkla testerna för att utesluta diabetes mellitus och andra sjukdomar.
- Kardiologen kommer att genomföra en serie tester för att säkerställa att det inte finns några allvarliga hjärt- och cirkulationssystem.
- Neurologen kommer sannolikt att förklara för patienten varför händerna är domningar: ofta är det nypning av nervändarna som leder till domningar i händer och fingrar.
Efter att ha bestämt källan till alla problem föreskrivs ett individuellt behandlingsprogram: för diabetes mellitus - en speciell diet, för osteokondros eller nypning - massage och terapeutiska övningar, för hjärtstörningar - att ta mediciner och andra terapeutiska åtgärder.
Om orsaken till domningar i lemmarna är en kronisk sjukdom, ställ in på ett långt och systematiskt återhämtningsprogram. Förvänta dig inte snabba resultat.
Den främsta förebyggande åtgärden i kampen mot ödem och domningar är en hälsosam livsstil: regelbunden gymnastik, avslag på alkohol och nikotin, dagliga promenader i frisk luft, en balanserad kost som tillgodoser kroppens behov av alla vitaminer och mineraler.
Läs vidare: från vad och varför blir naglarna gula