Varför generation Y väljer att arbeta på distans

Idag började min dag med blåbärsscones som jag bakade klockan 7. De åtföljdes av fryst yoghurt. Detta fick mig att skriva en artikel. Tills jag kan göra allt jobb hemma. Till exempel inte redo att ta emot patienter. Men eftersom jag har mycket yrkesverksamhet vid sidan av praktiken, jobbar jag ofta utanför kontoret.

Motståndare till distansarbete tror att det finns många distraktioner hemma: middagen brinner och en bebis skriker i nästa rum. Men glöm inte att teknik är en naturlig livsmiljö för millennials. Skype-konferenser är mer bekanta än vanliga möten. Och multitasking är så naturligt att de är involverade i projekt runt om i världen och njuter av en latte på ett kafé nära huset. Fördelarna med att arbeta hemifrån överväger nackdelarna.

1. Du behöver inte slösa tid på att komma till jobbet

Att pendla till jobbet är utmattande, trötthet byggs upp när du kämpar med trafiken. Stress kan undvikas genom att inte lämna huset under rusningstid.

2. Det finns möjligheter att äta hälsosam mat och träna

Hemma äter du när du är hungrig, inte för att du har tråkigt eller för att alla andra äter. Jag kommer ofta på mig själv med att tänka att klockan redan är tre på eftermiddagen och jag har inte ätit middag än. Även när mitt kylskåp är tomt kan jag koka ett par ägg, göra färsk rostat bröd och göra te.

Om du jobbar hemifrån hela dagen behöver du ta pauser ibland så att du inte blir galen. Du kan välja att gå till gymmet och springa när det är varmt och soligt, som XNUMX:XNUMX pm. Energin som du skulle spendera i trafikstockningar är mer användbar att lägga på en promenad eller styrketräning. Mina kunder som jobbar hemifrån övar genom YouTube-videor.

3. Ingen arbetströtthet

Många kontorsanställda tränar inte på kvällarna, med hänvisning till trötthet. De säger att de är fysiskt trötta, men det kan inte vara så – de sitter stilla hela dagen. Dessa människor blandar ihop intellektuell och känslomässig trötthet med fysisk trötthet. Faktum är att kroppen kräver rörelse.

Hemma rör jag mig ganska mycket. Under tiden laddar jag i tvättmaskinen, mitt handfat och skickar mejl, jag går till kylen, jag lagar mat, jag sätter mig och läser. Hemma är du fri att arbeta i den takt som passar dig, på vilken plats och position som helst, så du blir mindre trött. Och på kontoret, gå inte upp från bordet en gång till, så att kollegorna inte tror att du jobbar mindre än de gör.

4. Att arbeta hemifrån är bekvämare

När du behöver springa någonstans tidigt på morgonen försämras humöret. Hemma är miljön alltid mer positiv och avslappnad, förutsatt att det finns någon som hjälper till med hushållssysslor och barn. Det är frustrerande när en bebis skriker under ett Skype-möte eller du måste sluta på ett akut jobb för att du måste gå till mataffären och laga middag. Sätt gränser som gör att du kan arbeta produktivt och bekvämt.

5. Arbeta mer produktivt

När du jobbar på gott humör, hittar tid att träna och upplever mindre stress så jobbar du bättre. Du är mer avslappnad, mätt, vilket gör att du inte har några problem att fokusera på uppgiften och lösa den.

Under mina sessioner med kunder lägger jag mycket tid på tidshantering och arbetsrotation. Efter hand kan arbetet hemifrån organiseras på ett sådant sätt att yrkesuppgifterna slutförs, middagen lagas och kläderna stryks. Var inte rädd för att be din chef att låta dig jobba hemifrån några dagar i veckan. Nyckeln idag är att arbeta smartare, inte hårdare.