Innehåll
I år börjar Dormition Fast den 14 augusti och kommer att pågå i två veckor, tills Theotokos Dormition.
Dormition Fast anses vara en höstfasta, trots att den enligt kalendern faller på de två sista veckorna av sommaren. Det är tillägnat Guds moder: i slutet av fastan firar de ortodoxa en av de viktigaste kristna högtiderna - Jungfruens dormition. Dessutom infaller en annan viktig dag under antagandet av fastetiden: dagen för Herrens förvandling, som firas den 19 augusti.
Denna tvåveckorsfasta anses vara ganska strikt, precis som fastan. Under dessa 14 dagar instrueras troende att ge upp animaliska produkter, fisk och skaldjur: listan inkluderar kött, fågel, ägg och mjölk. Och så klart alkohol.
De mest restriktiva fastedagarna är måndagar, onsdagar och fredagar. På dessa dagar observerar troende torrätning, det vill säga att de bara äter rå mat och bröd. Grönsaker, frukter, örter, nötter och frön är tillåtna. Sallader kan ätas, men det ska inte finnas någon antydan till olja i dressingen.
På torsdagar och tisdagar kan du äta varm mat utan olja, och på helgerna kan du lägga till det också. Och ännu en överseende - en fiskdag. Fisken kan ätas på dagen för Herrens förvandling, 19 augusti.
Lägg upp schema per dag
14 och 21 augusti, fredag: torr ätning. Grönsaker, frukt, nötter och frön är tillåtna.
15 och 22 augusti, lördag: varm mat med smör - soppor, spannmål, sallader.
16 och 23 augusti, söndag: varm mat tillsatt vegetabilisk olja.
17 och 24 augusti, måndag: torr ätning. Du kan äta råa grönsaker och frukter, honung.
18 och 25 augusti, tisdag: varm mat tillagad utan olja.
Onsdag 19 augusti: Dag för Herrens förvandling... Du kan äta varm mat, fisk.
20 och 27 augusti, torsdag: varm mat tillåten utan tillsatt olja.
Onsdag 26 augusti: torrfoder… Bröd, frukt och grönsaker är tillåtna.
Förresten
Om Jungfruens antagande infaller på onsdag eller fredag (som 2020, 28 augusti på fredag), anses det vara snabbt. Men fastan är inte längre så strikt: det är tillåtet att servera fiskrätter, varm mat med vegetabilisk olja, till och med vin.
Under Dormition Fast måste man observera inte bara fysisk fasta, utan också andlig fasta. Enligt ortodoxa kanoner kan du under dessa 14 dagar inte starta firande, fira bröllop, bjuda in gäster eller besöka, avundas, skandal och svära. Det skulle dock vara trevligt att alltid observera de tre sista förbudspunkterna.