Detta doftande och känsliga bär kombinerar stora fördelar och har också en underbar smak, på grund av vilket detta bär har blivit utbredd i matlagning.
Vem kommer att gynnas mest?
Hallon är särskilt användbara vid sjukdomar i mag -tarmkanalen, det förbättrar matsmältningen, njurfunktionen och lindrar ödem i urinblåsan.
Hallon har febernedsättande, smärtstillande och diaforetiskt, vilket är till stor hjälp vid förkylning. Därför, om du blir sjuk på sommaren, inkludera hallon i menyn. Och du bör fylla på vintern med några hallonburkar eller frysa detta användbara bär.
Man tror att hallon hjälper till med infertilitet, impotens och neurasteni, diabetes och inflammation i lederna, gynekologiska sjukdomar, återställer hjärtrytmen och förhindrar leukemi.
Användbara hallon för barn, särskilt mot rakitis. En mycket liten mängd bär och frukt innehåller D -vitamin, och hallon innehåller mycket av det, så det kan användas för att ersätta fiskolja. Den genomsnittliga barnnormen är 70 g hallon om dagen.
I folkmedicin är hallons egenskaper kända för att lösa problem med impotens och infertilitet hos män. Och här är både färska bär och olika teer och tinkturer effektiva.
En stor fördel med hallon är också att det inte innehåller mycket kalorier. Dess kaloriinnehåll är endast 41 kalorier per 100 gram produkt.
Du bör dock inte äta denna bär med måtta, eftersom det kan orsaka en allvarlig allergisk reaktion. För en frisk person är den optimala hastigheten upp till 2 glas om dagen.
Välsigna dig!