Innehåll
- Solig smoothie med pumpa och havtorn
- Smoothie gjord av nya bär med kefir
- Sorrel, frukt och flingor
- Smoothie med banan och mango “God morgon!”
- Smoothies enligt receptet från Yulia Healthy Food Near Me
- Äppelpaj smoothie
- Jordgubb-banansmoothie med kiwi- och chiafrön
- Smoothie ”Morning”
- Blåbär-linfrö smoothie
- Hallon och persikasmoothie
Börja dagen rätt! Förbered en ljus och hälsosam smoothie till frukost och lägg till dina favoritfrukter och bär. Istället för socker kan du använda söt sirap eller flytande honung och ersätta naturlig yoghurt med kefir. Om du lägger till chiafrön får du ett fullvärdigt nyttigt mellanmål som du kan ta med till jobbet eller på vägen. Experimentera! Se de bästa recepten för vitaminsmoothies i vår nya kollektion.
Solig smoothie med pumpa och havtorn
Författaren Elena rekommenderar att du lagar en näringsrik och utsökt smoothie med pumpa och havtorn. Dess sammansättning kommer att gynna kroppen, och den glada orange färgen lyfter stämningen.
Smoothie gjord av nya bär med kefir
En utsökt och hälsosam frukost eller eftermiddagste enligt receptet av författaren Victoria. Uppsättningen av bär kan varieras efter din smak.
Sorrel, frukt och flingor
Färska, enkla, läckra, vackra och näringsrika! Anhängare av en hälsosam kost och finsmakare av vitaminsmoothies gillar drycken utan tvekan. Tack för receptet av författaren Svetlana!
Smoothie med banan och mango “God morgon!”
Denna smoothie har två huvudfördelar. För det första är det mycket hälsosamt och gott. Och för det andra tillagas drycken kvällen innan och tillbringar hela natten i kylen. Det betyder att din morgon börjar med en färdig frukost! Receptet delas med oss av författaren Anna.
Smoothies enligt receptet från Yulia Healthy Food Near Me
En lättlagad smoothie med körsbär och yoghurt enligt receptet från Yulia Healthy Food Near Me. Bären kan användas fryst.
Äppelpaj smoothie
Denna ovanliga smoothie med smak och doft av äppelpaj kan tillagas även på kvällen och serveras som en lätt efterrätt. Tack för receptet av författaren Victoria!
Jordgubb-banansmoothie med kiwi- och chiafrön
Det perfekta alternativet för en lätt frukost eller ett hälsosamt mellanmål från författaren Evgenia. Kombinationen av frukt och bär är mycket framgångsrik och chiafrön gör drycken ännu mer god.
Smoothie ”Morning”
Denna smoothie liknar lat havregryn. Endast fruktpuré används istället för mjölk. Drycken ger en mängd vitaminer, mikro- och makronäringsämnen, vilket betyder styrka och kraft för hela den kommande dagen. Och den gröna färgen på smoothien skapar harmoni inuti och runt sig själv. Tack för författarens recept Ekaterina!
Blåbär-linfrö smoothie
Tack vare slipningen av bär, frukter och frön absorberas ämnen från smoothies lättare i kroppen, och närvaron av flera komponenter förbättrar den totala effekten av alla komponenter. Prova denna hälsosamma dryck från författaren Elena!
Hallon och persikasmoothie
Du kan förbereda hallon- och persikapuré en timme innan servering och förvara den i kylen. Receptet på denna ljusa smoothie delas med oss av författaren Elena.
Du hittar ännu fler recept med detaljerade steg-för-steg-instruktioner och foton i avsnittet "Recept". Njut av din aptit och soliga stämning!