Överdrivet spelande av tv-spel kan utgöra en fara för ungdomar. Att fastställa vissa regler är viktigt för att skydda dem. Zooma in på tecknen på denna form av beroende, möjliga behandlings- och förebyggande lösningar.

Det är främst unga som utsätts för tv-spelsberoende. Fall av allvarligt patologiskt beroende är dock ganska sällsynta. De största riskerna för missbruk gäller nätverksspel och i synnerhet rollspel för flera spelare. Det anses att det finns ett beroende av tv-spel när spelaren ägnar sig åt denna typ av sysselsättning överdrivet, det vill säga från cirka trettio timmar per vecka, mycket mer än den tid som ägnas av hardcore spelare – eller storspelare – till sin passion, nämligen mellan 18 och 20 timmar per vecka.

Föräldrar bör uppmärksammas på vissa tecken, eftersom symptomen på tv-spelsberoende vanligtvis alltid är desamma. Vi noterar till exempel plötsligt sjunkande skolresultat, ointresse för någon annan typ av verksamhet men också för sociala relationer (vänner och familj). Faktum är att att spela tv-spel i samband med ett beroende tar det mesta av tiden, eftersom försökspersonen inte kan minska tiden han ägnar åt spel. Detta till nackdel för andra aktiviteter som han dock brinner för, såsom sport, film, musik, bildkonst eller helt enkelt utflykter med vänner. Unga människor tenderar att isolera sig och vill inte längre lämna sitt hem.

När du märker förändringar i beteendet hos ditt barn är det viktigt att leta efter källan. Detta kan vara helt främmande för passionen för videospel.

Vi kan se återverkningar på hans sova eftersom spelaren Addict tenderar att leka även på natten, vilket förkortar vilotiden. Ibland kan beroende också påverka balansen i maten.

En skör person som har ett beroende av tv-spel riskerar, i brist på stöd, förr eller senare att hamna i ett tillstånd av psykiskt lidande och stort avskildhet. Detta resulterar i uppenbart obehag. I sällsynta fall, a Addict att spela videospel kan bli extremt sorgligt eller aggressivt.

Om inget görs för att låta honom bryta med sitt missbruk, utsätts den unge gradvis för akademisk misslyckande och avsocialisering. Han kan på mer eller mindre lång sikt tappa sin självkänsla.

Som vi har sett kan ett beroende av videospel ha betydande återverkningar på den mentala och fysiska hälsan hos unga patologiska spelare, men det är fortfarande ovanligt. Att reagera så snabbt som möjligt är viktigt för att begränsa påverkan av detta beroende. Spelberoendet kan inte begränsas av sig själv. Däremot ska kontrollen av speltiden skötas av föräldrarna.

Det är viktigt att de etablerar en dialog med sitt barn, under vilken tv-spel måste bemötas utan tabun. Det är också en bra lösning att intressera sig för detta mycket aktuella fenomen och visa ditt barn att du delar hans intresse. Framför allt är det nödvändigt att undvika maktkamper.

Ett tv-spel kan vara positivt om det är perfekt anpassat till barnets eller tonåringens ålder och den tid som tilldelas det är rimlig. Dess utövning får inte störa familjelivet, skolgång, sömntid och fritid. Det kan också vara en aktivitet att dela med familjen. När den unge spelar ensam är det önskvärt att utrymmet som reserverats för tv-spel placeras i områden i bostaden som är reserverade för hela familjen. På så sätt hamnar inte den unge i att isolera sig framför sin skärm och det är lättare att begränsa tiden som läggs på denna aktivitet.

Föräldrar i behov av sitt barns tv-spelsberoende kan vända sig till sin läkare. Den unge kan då tas om hand av en psykolog specialiserad på beroendeframkallande metoder. Detta är användbart om den unge är en patologisk spelare, vilket lyckligtvis inte är särskilt vanligt. Dessutom är beroendeframkallande beteende mycket vanligare hos vuxna än hos unga. Hur som helst, när vi har att göra med ett extremfall är det bättre att välja remiss av den unge till en specialist på beteendeproblem hos ungdomar och barn.

För att förebygga missbruk av tv-spel krävs att man upprättar verkliga men inte drastiska regler: det är inte fråga om att förbjuda tillgång till tv-spel. Trettio till sextio minuter om dagen, beroende på barnets eller tonåringens ålder, är en helt rimlig och säker lektid.