Hästkastanj (Aesculus hippocastanum). Minst 3 översikter av studier med hästkastanjefröextrakt har kommit fram till att de effektivt lindrar symtom associerade medvenös insufficiens (tyngd, svullnad och smärta i benen)^1-3 . I flera jämförande försök var extraktet lika effektivt som oxerutiner (se nedan)¹¹ och kompressionsstrumpor¹⁶.

dos

Ta 250 mg till 375 mg standardiserat extrakt i escin (16% till 20%), två gånger om dagen med måltider, vilket motsvarar 2 mg till 100 mg escin.

 Oxerutiner. Rutin är ett naturligt växtpigment. Oxerutiner är ämnen som utvinns ur rutin i laboratoriet. Många kliniska prövningar^{5-15 , 52} och en metaanalys⁴ indikerar att oxerutiner är effektiva för att lindra smärta och svullnad i benen orsakad avvenös insufficiens, ensamt eller i kombination med andra skyddande ämnen för blodkärlen. Flera av dessa studier utfördes av ett team av italienska forskare med produkten Venoruton®.

dos

De vanligaste doserna som används i kliniska prövningar är 500 mg två gånger om dagen.

Anmärkning

I Europa finns flera farmaceutiska preparat baserade på oxerutiner avsedda för behandling av venös insufficiens och hemorrojder. Dessa produkter säljs inte i Kanada eller USA.

 Diosmin (venösa sår). Detta ämne är en koncentrerad flavonoid. Det utvinns vanligtvis från citrusfrukter och ett träd som kallas japansk sophora (sophora japonica). Två metaanalyser^{20, 21} och en syntes²² indikerar att diosmin är ett adjuvans som påskyndar läkningen av venösa sår. Dessa studier fokuserade huvudsakligen på en specifik produkt, daflon®, som innehåller 450 mg mikroniserat diosmin och 50 mg hesperidin per dos.

dos

Den produkt som oftast används under försöken är Daflon®, med en hastighet av 500 mg, två gånger om dagen.

 Diosmin (venös insufficiens). Flera kliniska prövningar i Europa har visat avgörande resultat för att minska symtom på venös insufficiens^24-26 . Dessa studier fokuserade på daflon®. Nyligen genomförde ryska forskare försök med ett semisyntetiskt extrakt av diosmin (Phlebodia®)^27-29 . Detta skulle också tydligen minska symptomen på venös insufficiens.

dos

Den produkt som oftast används under försöken är Daflon®, med en hastighet av 500 mg, två gånger om dagen.

 Taggig slaktkvast (ruscus aculeatus). Den taggiga slaktkvasten, även kallad järnek, är en buske som växer i Medelhavsområdet. Författarna till en metaanalys undersökte 31 kliniska prövningar som undersökte effekten av Cyclo 3 Stark®, ett tillskott baserat på Butcher's Broom (150 mg), hesperidin (150 mg) och C-vitamin (100 mg). Forskare drog slutsatsen att detta preparat lindrar symtom i samband med venös insufficiens³⁴. Andra kliniska prövningar har också fått positiva resultat^{35, 36}.

dos

Ta oralt ett standardiserat extrakt av Butcher's Broom-rot som ger 7 mg till 11 mg ruscogenin och neoruscogenin (aktiva ingredienser).

 Oxerutiner. Smakämnen långtidsflyg, som kräver sittande under långa timmar, kan orsaka svullnad av benen hos personer med venös insufficiens, ett fenomen som också kallas ekonomiklass syndrom. Enligt resultaten från 4 studier (totalt 402 försökspersoner) kunde denna typ av obehag förebyggas eller minskas genom att ta ett tillskott av oxerutiner (Venoturon®) i en hastighet av 1 g eller 2 g per dag i 3 dagar, med start 2 dagar före avresa^{17, 18,42,62}. En oxerutinbaserad gel, applicerad var tredje timme under flygningen, skulle vara lika fördelaktig¹⁹.

dos

Ta 1 g till 2 g per dag i 3 dagar, med början 2 dagar före avresa.

Anmärkning

Oxerutintillskott säljs i allmänhet inte i Nordamerika.

 Röd vinstock (Vitis vinifera). Några avgörande kliniska prövningar som involverar druvkärneextrakt de la vigne rouge genomfördes på 1980-talet i Frankrike. Resultaten tyder på att dessa extrakt kan lindra symtom på venös insufficiens och åderbråck^44-46 . Druvkärnor är rika på oligo-proantocyanidiner (OPC), ämnen som har en stark antioxidantkraft. Det framgår att de standardiserade utdragen av röda vinblad ge liknande lättnad^47-51 .

dos

Ta 150 mg till 300 mg per dag av ett druvkärneextrakt standardiserat i OPC eller 360 mg till 720 mg per dag av ett extrakt av druvblad.

 Gotu Kola (Gotu kola). Många europeiska studier visar att ett standardiserat gotu kola-extrakt (TTFCA, förkortning för den totala triterpenfraktionen av Gotu kola) har positiva effekter hos personer med venös insufficiens och åderbråck^53-57 . Observera dock att doserna som användes under studierna var varierande och att flera av dessa studier utfördes av samma team av forskare i Storbritannien.

dos

I Kanada, gotu kola extrakt kräver ett recept. Se vår Gotu kola-fil för mer information.

 Hydroterapi (termisk kur). Tre kliniska prövningar med en kontrollgrupp tyder på det termiska vatten kan ha en gynnsam effekt på personer med åderbråck och venös insufficiens^59-61 . I Frankrike erkänner socialförsäkringen fördelarna med hydroterapi vid behandling av venös insufficiens och ersätter en del av kostnaden för termiska kurer som ordinerats av en läkare. Enligt National Council of Spa Operators kan spabehandlingar lindra symtom på venös insufficiens i flera månader, behandla efterverkningar av flebit och påskynda läkningen av sår.

 Pycnogenol® (extrakt av maritimt tallbark – Pinus pinaster). Dessa extrakt innehåller en betydande mängd avoligo-proantocyanidiner (OPC). Vissa kliniska prövningar indikerar att de kan lindra symtomen i samband medinsufficiens venös^37-41 . Men bevismaterialet saknar styrka på grund av avsaknaden av en dubbelblind prövning med ett tillräckligt antal försökspersoner.

Dessutom genomfördes 2 studier på personer som hade gjort en lång flygresa (i genomsnitt 8 timmar). Att ta Pycnogenol® kort före och efter resan minskade måttligt svullnaden av deltagarnas fotleder⁴² och minskade antalet venösa tromboser hos patienter i riskzonen⁴³.

dos

Ta 150 mg till 300 mg per dag av ett extrakt standardiserat i oligo-proantocyanidiner (OPC). Extrakten är i allmänhet standardiserade till 70 % OPC. Se vårt Pycnogenol-ark för mer information.

 Manuell lymfatisk dränering. Manuell lymfdränage kan betraktas som en behandling för venös insufficiens, eftersom det kan minska svullnad, en källa till smärta.²². Detta terapeutiska tillvägagångssätt har dock inte dokumenterats vetenskapligt hittills. Det är en mild massageteknik som stimulerar lymfcirkulationen.

 Virginia trollhassel (trollhassel virginiana). Användningen av trollhassel erkänns av kommissionen E vid behandling av symtom på åderbråck (smärtsamma och tunga ben).

dos

Trollhassel kan användas invändigt eller externt. Se vårt Hamamelis-blad för mer information.