varikocele

Hälsosam mat för varicocele

För att undvika problem med venerna i testikeln och spermatisk ledning är det nödvändigt att äta på ett sådant sätt att inte bara näring av venerna och blodkärlen utan också testiklarna och hela det manliga reproduktionssystemet.

För detta behövs proteiner och oljor av vegetabiliskt ursprung, E-vitamin, zink.

För att fylla på allt ovan bör du lägga till mer gröna (selleri, koriander, persilja, spenat, jordärtskocka), alla grönsaker och frukter (särskilt citrusfrukter, avokado, morötter, bladgrönsaker, gurkor, bananer), nötter. (valnötter, mandel och cederträ), kyckling- och vaktelägg, kött (kyckling, nötkött), frön (pumpa, solros, sesam), vegetabiliska oljor (olivolja, solros, sesam, linfrön), skaldjur (fisk, musslor, ostron, krabbor) , tång, spirulina, rapan), fullkornsbröd, vetekli. Som söt är det bättre att välja honung, mörk choklad och torkad frukt (särskilt dadlar, katrinplommon, torkade aprikoser).

Det krävs att dricka 2 liter vätska dagligen, dricka avkok av hagtorn, nypon, bergaska och färskpressad juice.

Traditionell medicin för varicocele

Varicocele-behandling måste vara mångfacetterad. Det är nödvändigt att dricka speciella örtpreparat, göra övningar, massage och utföra aromaterapi.

Eteriska oljor av citron, neroli, enbär, citronmeliss, cypress, rosmarin, thuja, sandelträ, timjan, rölleka, myrt, lime, myrra, tea tree är idealiska för aromaterapi. Aromen måste väljas individuellt med hänsyn till din smak och fysiologiska behov (du kan inte använda olja, mot vilken allergiska reaktioner är möjliga). För ett rum på cirka 20 kvadratmeter behöver du 5-9 droppar eterisk olja i en aromlampa. Du kan tillsätta olja till bad för bad (ungefär samma antal droppar tas). Antalet droppar måste också justeras individuellt. Allt beror på vem som älskar vilken mättnad och styrka i lukten. Aromaterapi hjälper dig att slappna av, glömma bort problemet och inte stanna kvar vid det. Det är särskilt effektivt för psykologiska orsaker till varicocele.

Örtmedicin är ett integrerat element i all behandling med traditionell medicin.

• Tvätta 3 medelstora Antonovka-äpplen, lägg i en emaljskål, häll vatten (för att täcka frukten) och koka tills äpplen är helt mjuka. Efter kokning, låt stå i vatten i 3 timmar (täck behållaren tätt och linda den väl med en handduk). Efter denna tid måste äpplen tas bort och krossas tills puré bildas och saften måste filtreras och hällas i en separat glasflaska eller burk. På morgonen (före frukost) och på kvällen (före middagen) måste du äta 50 gram puré och dricka ett halvt glas juice.
• Samla 3 msk akaciablommor (endast vita), tvätta, mala och strö salt (du behöver bara ta bordssalt och häll i en ofullständig tesked). Blanda noggrant, låt stå i en halvtimme. Placera blandningen i ostduken (vikta i ett lager) och applicera på pungen. Du måste behålla en sådan komprimering i en timme. Behandlingsförloppet är 5 dagar. Om det behövs kan du upprepa kursen, men med en paus på 14 dagar.
• Ta en matsked hackade och torkade blommor av kastanj, rue, kamomill, hallonrot, pilbark och vallkronblad, blanda allt, häll en liter kokande vatten, låt infusionen få styrka i 24 timmar på en mörk plats. Filtrera. Ta 100-150 gram på morgonen och kvällen. Den bryggda örten kan användas som kompress: du måste lägga örterna i gasväv och applicera på den ömma platsen i en halvtimme. För samma ändamål kan du använda själva infusionen.
• Samla färska blad och huvuden av silvermalör, hugga och blanda med 1 matsked hemlagad mjölk eller gräddfil, lägg i ostduken (vikta i 3 lager). Denna komprimering ska appliceras på den sida där venerna vidgas och förvaras i 2 timmar. Denna procedur ska upprepas i 5 dagar, hoppa sedan över 3 dagar och upprepa igen.
• Drick i 20 dagar en drink gjord av 200 gram viburnum, 250 gram röd rönn och 1 citron. För dess beredning pressas juice ur de ovan beskrivna produkterna, utspädd med vatten. Vatten och juice bör vara i förhållandet 1 till 1. Tillsätt en matsked honung till den färdiga drinken. Du måste ta ett glas av en sådan drink efter frukost.
• Ta 1 matsked krossad maskrosrot och 2 matskedar elecampanrot, häll 250 ml filtrerat vatten, lägg i ett vattenbad och håll kvar på det tills 2/3 av vätskan har avdunstat. Filtrera. I ett vattenbad smälter du 80 gram ister och blandar med den resulterande mängden buljong, väntar tills det stelnar. Bred ut salvan på gasväv och applicera på pungen, lägg på täta badbyxor. En sådan kompress görs före sänggåendet och tas inte bort hela natten. Du måste göra 20 nätter i rad.

För att stärka alla venernas väggar är det nödvändigt att dricka avkok från löv och bark av hassel, bitter malurt, blommor och frukter av hästkastanj, snöre, timjan, ekbark, mamma.

Den tredje delen av behandlingskomplexet för varicocele är fysisk träning som hjälper till att bli av med stagnation i det lilla bäckenet.

Den första övningen görs bäst för att värma upp efter långvarig stående eller sittande. Stå rakt, lägg fötterna i axelbredd, håll händerna längs kroppen, lyft dina hälar 2 centimeter från golvet och lägg dem plötsligt. Så upprepa 30 gånger, vila sedan i 10 sekunder och upprepa tillvägagångssättet. Det är nödvändigt att utföra högst 60 övningar per dag i en lektion. Du måste upprepa dessa övningar 2-3 gånger om dagen. Om 30 reps i en uppsättning är svåra att slutföra, kan du dela dem i delar. För otränade individer är det bäst att börja med 10 reps i 2 uppsättningar och lägga till 5 hällyftar varje dag.

Dessutom rekommenderar läkare att göra övningar för ryggraden, nämligen för lumbosakralregionen. Dessa övningar hjälper till att bli av med inte bara smärta i ländryggen utan också förbättra blodflödet i bäckenorganen, förbättra det manliga reproduktionssystemets funktion. Här är några av de mest effektiva:

• Stå rakt, slappna av alla muskler och skaka dem en efter en, börja med ansiktet och sluta med underbenen. Upprepa sedan skakningen i omvänd ordning: skaka först benen, låren, skinkorna, buken, skaka sedan bröstet, armarna, nacken och ansiktet. Denna övning hjälper till att lindra eventuell muskelspänning och massera alla kapillärer. När du uppträder bör du föreställa dig att valpen skakar av efter badet.
• Lägg fötterna i axelbredd, vrid strumporna något inåt, lyft upp din högra hand (och den ska vara parallell med huvudet), håll din vänstra hand nere längs kroppen. Med din handflata upplyft, försök att mentalt nå taket. Försök att sträcka och böja din ryggrad mer och mer med varje upprepning. Allt behöver också upprepas med vänster hand.
• Placera fötterna något bredare än dina axlar, "försegla" dina fötter mot golvet och placera dem parallellt med varandra, lägg händerna på axlarna, böj knäna. Efter att ha intagit denna position, börja vända kroppen smidigt åt höger så länge du kan. Du måste vända allt åt höger utom fötterna (huvud, bröst, axlar, höfter, bäcken och ben). Sväng åt höger tills det stannar, lägg till styrka och börja svänga längre, rör dig åt sidan, slappna av och vrid sedan åt sidan med ännu mer kraft. Så alternera flera gånger. När du tränar under spänningar, var noga med att andas ut långsamt och återgå till den primära tyngdpunkten. Upprepa denna rörelse med liknande svängar till vänster.
• Stå rakt, lägg fötterna i axelbredd, vrid strumporna inåt, böj knäna något, peka bäckenet framåt. Lyft nu upp bäckenet, sänk sedan ner det medan du lämnar överkroppen rörlig. Alternativ avkoppling med spänning.
• Placera fötterna på axelbredd och böj dem något i knäna, lägg tillbaka svansbenet och bäckenet. Försök nu nå upp med svansbenet, som om du vill nå ditt huvud. Det är förbjudet att hjälpa till med kroppen och huvudet när du tränar och strumporna ska se inåt.

Observera!

I närvaro av ryggbråck bör övningar inte utföras i full styrka, och belastningen måste fördelas till alla delar av ryggraden.

Om du har 2 eller 3 grader varicocele, måste du massera testiklarna. Det bör utföras i ryggläge, medan du behöver höja bäckenet lite (detta görs för att säkerställa utflödet av blod). Du måste massera testiklarna i en cirkelrörelse, du kan pressa dem och som att rulla dem. Massagens styrka bör justeras beroende på smärtans utseende. Det är viktigt att detta masserar, inte enkelt strök. Även om det är med dem du kan börja en terapeutisk massage för att förbereda testiklarna för massage.

Förebyggande av varicocele

I urminnes tider skars ett äpple (potatis), smordes med en uppbyggnad, binds med en röd tråd och begravdes i gödsel eller en grönsaks trädgård. Man trodde att så fort fostret ruttnade skulle vårten försvinna. Du kan också ta en röd tråd, knyta så många knop över vårtorna som det finns vårtor. Då måste du begrava det och inte berätta för någon platsen. Så snart tråden försvinner kommer "vårtan" att följa efter den.

Farliga och skadliga livsmedel för varicocele

• alkoholhaltiga drycker (framkalla spasmer i blodkärlen);
• salt (behåller vatten, vilket ökar trycknivån och under påverkan av vilken olika deformation av blodkärl uppträder; dessutom irriterar salt de halvväxande tubuli);
• öl (ökar nivån av kvinnliga hormoner);
• rökt kött, konserver (har en negativ effekt på reproduktionssystemets funktion);
• stekt mat, konfektyr och grädde (transfetter tränger in i kroppen, vilket framkallar blodproppar och plack på de venösa väggarna, minskar mängden testosteron i kroppen);
• produkter med konserveringsmedel och andra tillsatser som förbättrar smak, färg, lukt, förlänger hållbarheten (förtunning av blodkärlens väggar);
• drycker som innehåller fruktos (förstör blodkärlens väggar).

Näring för andra sjukdomar: