Vi tror att starka känslor gör oss svaga och sårbara. Vi är rädda för att släppa in en ny person som kan skada. Journalisten Sarah Byron tror att anledningen är upplevelsen av den första kärleken.
Många människor flyr från känslor som pesten. Vi säger: "Han betyder ingenting för mig. Det är bara sex.» Vi föredrar att inte prata om känslor, inte hantera dem. Det är bättre att hålla allt för sig själv och lida än att utsätta sig själv för förlöjligande.
Var och en har en speciell person. Vi pratar sällan om det, men vi tänker hela tiden på det. Dessa tankar är som en irriterande fluga som surrar över örat och inte flyger iväg. Vi försöker övervinna denna känsla, men utan resultat. Ni kan sluta se varandra, svartlista hans nummer, radera bilder, men detta kommer inte att förändra någonting.
Kommer du ihåg ögonblicket du insåg att du var kär? Ni var tillsammans och gjorde en del nonsens. Och plötsligt - som ett slag i huvudet. Du säger till dig själv: fan, jag blev kär. Lusten att prata om det äter från insidan. Kärlek ber: släpp ut mig, berätta för världen om mig!
Kanske tvivlar du på att han kommer att ge tillbaka. Du är förlamad av rädsla. Men att vara runt honom är så bra. När han tittar på dig, viskar i ditt öra, förstår du - det var värt det. Sedan gör det ont, och smärtan fortsätter i det oändliga.
Kärlek ska inte göra ont, men när den gör det blir allt som filmer görs om verklighet. Vi håller på att bli den person vi lovade att inte vara.
Ju mer vi förnekar känslor, desto starkare blir de. Så har det alltid varit och kommer alltid att vara
Vi blir ofta kära i fel personer. Relationer är inte menade att hålla. Som författaren John Green sa: "Tanken att en person är mer än bara en person är förrädiskt förrädisk." Vi går alla igenom detta. Vi sätter våra nära och kära på en piedestal. När de gör ont ignorerar vi det. Sedan upprepas det.
Du kan ha turen att gifta dig med din första kärlek och tillbringa hela ditt liv med honom. Åldras tillsammans och bli ett av de äldre paren som går genom parken, håller hand och pratar om sina barnbarn. Det här är bra.
De flesta är avsedda för annat. Vi kommer inte att gifta oss med "den ene", men vi kommer att minnas honom. Kanske kommer vi att glömma klangen på en röst eller ett ord, men vi kommer att minnas de känslor som vi upplevde tack vare det, beröringar och leenden. Vårda dessa stunder i ditt minne.
Ibland gör vi misstag, och det går inte att undvika. Det finns ingen matematisk formel eller relationsstrategi som skyddar mot smärta. Ju mer vi förnekar känslor, desto starkare blir de. Så har det alltid varit och kommer alltid att vara.
Jag vill tacka min första kärlek för att jag sårade mig. Det som hjälpte till att uppleva otroliga känslor som jag kände i himlen med lycka, och sedan i botten. Tack vare detta lärde jag mig att återhämta mig, blev en ny person, stark och glad. Jag kommer alltid att älska dig, men jag kommer inte att vara kär.
Källa: Tankekatalog.